ΣΥΝΤΑΓΗ: Πένες στο φούρνο με κοτόπουλο (Εσείς μαγειρεύετε και η FLOS καθαρίζει)

PENES ME KOTOPOULOΣΥΝΤΑΓΗ: Πένες στο φούρνο με κοτόπουλο (Εσείς μαγειρεύετε και η FLOS καθαρίζει)

Yλικά

500 γραμμ. πένες
1 φιλέτο από στήθος κοτόπουλου
1 φλιτζ. διάφορα κίτρινα τυριά τριμμένα
2 κουτ. σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλιτζ. ζωμό από κοτόπουλο
1/2 φλιτζ. γάλα

παρμεζάνα τριμμένη για το πασπάλισμα στο τέλος

αλάτι, πιπέρι
2 κουτ. μαργαρίνη
Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Αλατοπιπερώστε το κοτόπουλο και βάλτε το σε ένα ταψάκι με λίγο λαδάκι.
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 C και ψήνετε το κοτόπουλο για 30′ περίπου. Όταν ψηθεί, βγάζετε από το φούρνο, το αφήνετε να κρυώσει και το κόβετε σε μικρά κυβάκια.
Βράζετε τις πένες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Σε μια κατσαρόλα και σε χαμηλή φωτιά ρίχνετε 2 κουταλιές μαργαρίνη, το αλεύρι και το ζωμό κοτόπουλου, που έχετε προηγουμένως χτυπήσει με το γάλα.
Ανακατεύετε μέχρι να πήξουν. Προσθέτετε και το τριμμένο τυρί και συνεχίζετε να ανακατεύετε μέχρι να λιώσει και αυτό.
Αποσύρετε την κατσαρόλα σας από τη φωτιά και προσθέτετε τις πένες και το κοτόπουλο.
Ρίχνετε τα υλικά σας σε ταψάκι, πασπαλίζετε με παρμεζάνα και βάζετε στο φούρνο για 30′ περίπου.

πηγή:mothersblog.gr

Mαγειρεύετε ένα υπέροχο φαγητό για όλη την οικογένεια! Απολαύστε το! Και η κουζίνα θα λάμπει όπως πριν στο λεπτό με το Flos Xtra για όλες τις επιφάνειες. 

flos20

Οποία «αναστάτωση» και να φέρουν στην κουζίνα οι μαγειρικές δημιουργίες, μη σας νοιάζει

Η Flos καθαρίζει για εσάς!

FLOS1

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:

Ετικέτες:,

ΣΥΝΤΑΓΗ: Πένες στο φούρνο με κοτόπουλο (Εσείς μαγειρεύετε και η FLOS καθαρίζει)

PENES ME KOTOPOULOΣΥΝΤΑΓΗ: Πένες στο φούρνο με κοτόπουλο (Εσείς μαγειρεύετε και η FLOS καθαρίζει)

Yλικά

500 γραμμ. πένες
1 φιλέτο από στήθος κοτόπουλου
1 φλιτζ. διάφορα κίτρινα τυριά τριμμένα
2 κουτ. σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλιτζ. ζωμό από κοτόπουλο
1/2 φλιτζ. γάλα

παρμεζάνα τριμμένη για το πασπάλισμα στο τέλος

αλάτι, πιπέρι
2 κουτ. μαργαρίνη
Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Αλατοπιπερώστε το κοτόπουλο και βάλτε το σε ένα ταψάκι με λίγο λαδάκι.
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 C και ψήνετε το κοτόπουλο για 30′ περίπου. Όταν ψηθεί, βγάζετε από το φούρνο, το αφήνετε να κρυώσει και το κόβετε σε μικρά κυβάκια.
Βράζετε τις πένες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Σε μια κατσαρόλα και σε χαμηλή φωτιά ρίχνετε 2 κουταλιές μαργαρίνη, το αλεύρι και το ζωμό κοτόπουλου, που έχετε προηγουμένως χτυπήσει με το γάλα.
Ανακατεύετε μέχρι να πήξουν. Προσθέτετε και το τριμμένο τυρί και συνεχίζετε να ανακατεύετε μέχρι να λιώσει και αυτό.
Αποσύρετε την κατσαρόλα σας από τη φωτιά και προσθέτετε τις πένες και το κοτόπουλο.
Ρίχνετε τα υλικά σας σε ταψάκι, πασπαλίζετε με παρμεζάνα και βάζετε στο φούρνο για 30′ περίπου.

πηγή:mothersblog.gr

Mαγειρεύετε ένα υπέροχο φαγητό για όλη την οικογένεια! Απολαύστε το! Και η κουζίνα θα λάμπει όπως πριν στο λεπτό με το Flos Xtra για όλες τις επιφάνειες. 

flos20

Οποία «αναστάτωση» και να φέρουν στην κουζίνα οι μαγειρικές δημιουργίες, μη σας νοιάζει

Η Flos καθαρίζει για εσάς!

FLOS1

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:

Ετικέτες:,

Powered by Friktoria.com