Περί ορέξεως

Θεϊκή τάρτα full σοκολάτας νηστίσιμη, χωρίς ζάχαρη και αβγά και χωρίς ψήσιμο

Συντάκτης 25 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Υλικά συνταγής Για τη βάση της τάρτας 220 γρ. φουντούκια 50 γρ. φρυγανιά 100 γρ. μαργαρίνη 2 κ.σ. μέλι 4 κ.γ. κακάο Για τη γέμιση της τάρτας 100 γρ. μαργαρίνη 100 γρ. γάλα καρύδας 150 γρ. μέλι 120 γρ. κακάο 1 κ.γ. υγρή βανίλια Εκτέλεση Ψήνουμε τα φουντούκια σε προθερμασμένο φούρνο στους 200ºC για 10′. […]

Απίθανο τιραμισού χωρίς αυγά

Συντάκτης 22 Φεβρουαρίου 2015 (No)

Όλα για τα κούλουμα & το τραπέζι της σαρακοστής

Συντάκτης 20 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια από τις πιο αγαπημένες γιορτές μικρών και μεγάλων. Χαλαρή διάθεση, τραγούδι, χορός, πλούσιο σαρακοστιανό τραπέζι, πέταγμα χαρταετού και ξεγνοιασιά συνοδεύουν την ημέρα που σηματοδοτεί το τέλος της αποκριάς και την αρχή της νηστείας. Πώς ξεκίνησε όμως ο εορτασμός της ημέρας; Γιατί ονομάζεται καθαρά Δευτέρα και τι σημαίνει κούλουμα; Λύσε όλες […]

2 υπέροχες γλυκές συνταγές χωρίς ζάχαρη!

Συντάκτης 19 Φεβρουαρίου 2015 (No)
1. Γαλλία: Σοκολατένια φοντάν (γλυκό) Διατροφική αξία  Θερμίδες 400 kcal / Υδατάνθρακες 21.51g / Πρωτεΐνη 10.52g / Λίπος 24.25g Υλικά  βούτυρο 35g 260g σοκολάτα 12g χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες γλυκαντικό 6 αυγά 125g αλεύρι Εκτέλεση Προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 ° C. Λάδωσε μικρά φορμάκια με το βούτυρο ? ή τη μαργαρίνη. Λιώσε το βούτυρο […]

Η σοκολάτα σώζει από την παχυσαρκία

Συντάκτης 18 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Λίγη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να προστατεύει από την παχυσαρκία και τον τύπου 2 διαβήτη χάρη σε ένα αντιοξειδωτικό συστατικό που περιέχει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ωστόσο αυτό δεν αποτελεί άλλοθι για την υπερκατανάλωσή της: στις περισσότερες μελέτες οι συγκεντρώσεις των συστατικών που ελέγχονται αντιστοιχούν σε ποσότητα σοκολάτας έως 100 γραμμάρια την ημέρα. Επιπλέον, […]

12 «μυστικά» για να μαγειρεύετε σαν σεφ

Συντάκτης 6 Φεβρουαρίου 2015 (No)

Περί ορέξεως

Θεϊκή τάρτα full σοκολάτας νηστίσιμη, χωρίς ζάχαρη και αβγά και χωρίς ψήσιμο

Συντάκτης 25 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Υλικά συνταγής Για τη βάση της τάρτας 220 γρ. φουντούκια 50 γρ. φρυγανιά 100 γρ. μαργαρίνη 2 κ.σ. μέλι 4 κ.γ. κακάο Για τη γέμιση της τάρτας 100 γρ. μαργαρίνη 100 γρ. γάλα καρύδας 150 γρ. μέλι 120 γρ. κακάο 1 κ.γ. υγρή βανίλια Εκτέλεση Ψήνουμε τα φουντούκια σε προθερμασμένο φούρνο στους 200ºC για 10′. […]

Απίθανο τιραμισού χωρίς αυγά

Συντάκτης 22 Φεβρουαρίου 2015 (No)

Όλα για τα κούλουμα & το τραπέζι της σαρακοστής

Συντάκτης 20 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια από τις πιο αγαπημένες γιορτές μικρών και μεγάλων. Χαλαρή διάθεση, τραγούδι, χορός, πλούσιο σαρακοστιανό τραπέζι, πέταγμα χαρταετού και ξεγνοιασιά συνοδεύουν την ημέρα που σηματοδοτεί το τέλος της αποκριάς και την αρχή της νηστείας. Πώς ξεκίνησε όμως ο εορτασμός της ημέρας; Γιατί ονομάζεται καθαρά Δευτέρα και τι σημαίνει κούλουμα; Λύσε όλες […]

2 υπέροχες γλυκές συνταγές χωρίς ζάχαρη!

Συντάκτης 19 Φεβρουαρίου 2015 (No)
1. Γαλλία: Σοκολατένια φοντάν (γλυκό) Διατροφική αξία  Θερμίδες 400 kcal / Υδατάνθρακες 21.51g / Πρωτεΐνη 10.52g / Λίπος 24.25g Υλικά  βούτυρο 35g 260g σοκολάτα 12g χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες γλυκαντικό 6 αυγά 125g αλεύρι Εκτέλεση Προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 ° C. Λάδωσε μικρά φορμάκια με το βούτυρο ? ή τη μαργαρίνη. Λιώσε το βούτυρο […]

Η σοκολάτα σώζει από την παχυσαρκία

Συντάκτης 18 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Λίγη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να προστατεύει από την παχυσαρκία και τον τύπου 2 διαβήτη χάρη σε ένα αντιοξειδωτικό συστατικό που περιέχει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ωστόσο αυτό δεν αποτελεί άλλοθι για την υπερκατανάλωσή της: στις περισσότερες μελέτες οι συγκεντρώσεις των συστατικών που ελέγχονται αντιστοιχούν σε ποσότητα σοκολάτας έως 100 γραμμάρια την ημέρα. Επιπλέον, […]

12 «μυστικά» για να μαγειρεύετε σαν σεφ

Συντάκτης 6 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Powered by Friktoria.com