Περί ορέξεως

ΣΥΝΤΑΓΗ: Σπιτικά γλυκά & πεντανόστιμα μπισκότα μπανάνας ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Συντάκτης 7 Φεβρουαρίου 2017 (No)
ΣΥΝΤΑΓΗ: Σπιτικά γλυκά & πεντανόστιμα μπισκότα μπανάνας ΧΩΡΙΣ ζάχαρη Νόστιμα και πολύ θρεπτικά, αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για το πρωινό σου όταν δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις ένα κανονικό γεύμα. Στα υλικά που περιέχονται σ’ αυτά τα μπισκότα υπάρχουν πολλές από τις λεγόμενες «υπερτροφές» που προμηθεύουν τον οργανισμό με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, όπως […]

ΣΟΥΠΕΡ ΣΥΝΤΑΓΗ: Φτιάξτε την πιο γρήγορη τραγανή ζύμη για πίτσα με 2 υλικά!

Συντάκτης 16 Ιανουαρίου 2017 (No)
ΣΥΝΤΑΓΗ: Φτιάξτε την πιο γρήγορη τραγανή ζύμη για πίτσα με 2 υλικά!   Χρειάζεσαι μόνο 2 κούπες αλεύρι (που φουσκώνει μόνο του) και 1 κούπα πλήρες γιαούρτι. Ρίχνε στο αλεύρι σιγά σιγά το γιαούρτι και ανακάτευε. Όταν η ζύμη αρχίζει να πήζει, ζύμωσε για περίπου 5′. Κάνε τη ζύμη μια μπάλα, άπλωσέ τη σε έναν […]

ΓΕΥΣΤΙΚΑ TIPS: Πώς να φτιάξετε τους τέλειους κεφτέδες

Συντάκτης 13 Ιανουαρίου 2017 (No)
ΓΕΥΣΤΙΚΑ TIPS: Πώς να φτιάξετε τους τέλειους κεφτέδες Οι κεφτέδες είναι το αγαπημένο φαγητό των περισσοτέρων. Και γι’ αυτό το πόρισμα δεν χρειάζονται ερωτηματολόγια και αναλύσεις. Αρκεί να αναλογιστούμε τη χαρά που όλοι κάναμε όταν ήμαστε παιδιά και φτάναμε στο μεσημεριανό τραπέζι για να ανακαλύψουμε πως «σήμερα θα φάμε κεφτέδες»!   Η αλήθεια είναι πως […]

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα εσπερειδοειδών με φουντούκια

Συντάκτης 6 Ιανουαρίου 2017 (No)
LIGHT ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα εσπερειδοειδών με φουντούκια Υλικά 6 σαγκουίνι 6 πορτοκάλια αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι 2 κλωνάρια δεντρολίβανο, μόνο τα φύλλα 2 κ.σ. ελαιόλαδο 10 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσια 10 φύλλα δυόσμου για το σερβίρισμα 50 γρ. φουντούκια καβουρδισμένα Εκτέλεση Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε τις φλούδες των πορτοκαλιών από τον έναν πόλο στον άλλον αφαιρώντας […]

ΣΥΝΤΑΓΗ: Παραδοσιακή βασιλόπιτα

Συντάκτης 31 Δεκεμβρίου 2016 (No)
Υλικά συνταγής 250 γραμμ. μαργαρίνη 2 φλ. τσαγιού ζάχαρη 6 αυγά 1 φλ. τσαγιού γάλα 1/2 κιλό αλευρι που φουσκώνει μόνο του 1 ποτήρι κρασιού κονιάκ 1 πορτοκάλι (ξύσμα) 1 βανίλια 2 κ.γλ. μαχλέπι κοπανισμένο 1 πρέζα αλάτι 1 κ.γλ. Μπέικιν Πάουντερ 1 φλ. τσαγιού αμύγδαλα καβουρδισμένα, χοντροκομμένα Εκτέλεση 1. Κοσκινίζουμε το αλεύρι με το μπέικιν […]

ΣΕΡΡΕΣ – ΓΕΥΣΗ: Τα νηστίσιμα που η νοστιμιά τους σε …κολάζει

Συντάκτης 22 Δεκεμβρίου 2016 (No)
ΣΕΡΡΕΣ – ΓΕΥΣΗ: Τα νηστίσιμα που η νοστιμιά τους σε …κολάζει Οι απίθανες γεύσεις του «ΧΡΥΣΟ» είναι η πρώτη μας σκέψη στην ανάγκη μας να φάμε πρωινό, να κολατσίσουμε… … και στην ανάγκη μας να απολαύσουμε την απόλυτη ποιότητα στο φαγητό! Είναι η πρώτη επιλογή όταν θέλουμε να φάμε κάτι γρήγορο  και φτιαγμένο με σπιτική […]

ΣΥΝΤΑΓΗ: Γρήγορη Χριστουγεννιάτικη Γαλοπούλα

Συντάκτης 19 Δεκεμβρίου 2016 (No)
ΣΥΝΤΑΓΗ: Γρήγορη Χριστουγεννιάτικη Γαλοπούλα (Του ΑΚΗ ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗ) ΥΛΙΚΑ Για τη γαλοπούλα 1 γαλοπούλα (4-5 κιλά) 100 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 80 γρ. μουστάρδα 2 κ.σ. Maggi νοστιμιά πιπέρι δεντρολίβανο θυμάρι φασκόμηλο Για τη γέμιση 2 κ.σ. βούτυρο(1 κ.σ. + 1 κ.σ.) 1 κ.σ. ελαιόλαδο 3 μεγάλα κρεμμύδια 3 σκ. σκόρδο 200 γρ. κάστανα βρασμένα […]

ΣΥΝΤΑΓΗ: Μελομακάρονα με τις μισές θερμίδες- Και πεντανόστιμα και Light!

Συντάκτης 16 Δεκεμβρίου 2016 (No)
  Υλικά: 2 φλιτζάνια λάδι 3/4 του φλιτζανιού χυμό πορτοκάλι 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 κιλό αλεύρι ¼ του φλιτζανιού κονιάκ 2 κ.σ baking powder ή μαγειρική σόδα Ξύσμα ενός πορτοκαλιού 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια Κανέλα και γαρύφαλλο Υλικά για το σιρόπι: 2 φλιτζάνια μέλι 2 φλιτζάνια νερό 1 ½ φλιτζάνι ζάχαρη Εκτέλεση:   Ρίχνουμε τη […]

50+ ιδέες για μεσημεριανό φαγητό που σας λύνουν τα χέρια

Συντάκτης 14 Δεκεμβρίου 2016 (No)
50+ ιδέες για μεσημεριανό φαγητό που σας λύνουν τα χέρια Το καθημερινό πρόβλημα κάθε νοικοκυράς: Τι θα μαγειρέψω σήμερα; Ιδού λοιπόν 50+  προτάσεις για μεσημεριανό φαγητό, που θα σας βοηθήσουν και θα σας ξεμπλοκάρουν από τον καθημερινό βραχνά του μαγειρέματος. * Κεφτέδες ή μπιφτέκια με πατάτες * Κρεατόπιτα * Μοσχαράκι γιουβέτσι με κριθαράκι * Μοσχαράκι […]

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ: Πολίτικος μπακλαβάς από τον Σταύρο Μπακιρτζή (ΗΔΙΣΤΟΝ- Σέρρες)

Συντάκτης 4 Δεκεμβρίου 2016 (No)
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ: Πολίτικος μπακλαβάς από τον Σταύρο Μπακιρτζή (ΗΔΙΣΤΟΝ- Σέρρες)

Περί ορέξεως

ΣΥΝΤΑΓΗ: Σπιτικά γλυκά & πεντανόστιμα μπισκότα μπανάνας ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Συντάκτης 7 Φεβρουαρίου 2017 (No)
ΣΥΝΤΑΓΗ: Σπιτικά γλυκά & πεντανόστιμα μπισκότα μπανάνας ΧΩΡΙΣ ζάχαρη Νόστιμα και πολύ θρεπτικά, αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για το πρωινό σου όταν δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις ένα κανονικό γεύμα. Στα υλικά που περιέχονται σ’ αυτά τα μπισκότα υπάρχουν πολλές από τις λεγόμενες «υπερτροφές» που προμηθεύουν τον οργανισμό με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, όπως […]

ΣΟΥΠΕΡ ΣΥΝΤΑΓΗ: Φτιάξτε την πιο γρήγορη τραγανή ζύμη για πίτσα με 2 υλικά!

Συντάκτης 16 Ιανουαρίου 2017 (No)
ΣΥΝΤΑΓΗ: Φτιάξτε την πιο γρήγορη τραγανή ζύμη για πίτσα με 2 υλικά!   Χρειάζεσαι μόνο 2 κούπες αλεύρι (που φουσκώνει μόνο του) και 1 κούπα πλήρες γιαούρτι. Ρίχνε στο αλεύρι σιγά σιγά το γιαούρτι και ανακάτευε. Όταν η ζύμη αρχίζει να πήζει, ζύμωσε για περίπου 5′. Κάνε τη ζύμη μια μπάλα, άπλωσέ τη σε έναν […]

ΓΕΥΣΤΙΚΑ TIPS: Πώς να φτιάξετε τους τέλειους κεφτέδες

Συντάκτης 13 Ιανουαρίου 2017 (No)
ΓΕΥΣΤΙΚΑ TIPS: Πώς να φτιάξετε τους τέλειους κεφτέδες Οι κεφτέδες είναι το αγαπημένο φαγητό των περισσοτέρων. Και γι’ αυτό το πόρισμα δεν χρειάζονται ερωτηματολόγια και αναλύσεις. Αρκεί να αναλογιστούμε τη χαρά που όλοι κάναμε όταν ήμαστε παιδιά και φτάναμε στο μεσημεριανό τραπέζι για να ανακαλύψουμε πως «σήμερα θα φάμε κεφτέδες»!   Η αλήθεια είναι πως […]

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα εσπερειδοειδών με φουντούκια

Συντάκτης 6 Ιανουαρίου 2017 (No)
LIGHT ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα εσπερειδοειδών με φουντούκια Υλικά 6 σαγκουίνι 6 πορτοκάλια αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι 2 κλωνάρια δεντρολίβανο, μόνο τα φύλλα 2 κ.σ. ελαιόλαδο 10 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσια 10 φύλλα δυόσμου για το σερβίρισμα 50 γρ. φουντούκια καβουρδισμένα Εκτέλεση Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε τις φλούδες των πορτοκαλιών από τον έναν πόλο στον άλλον αφαιρώντας […]

ΣΥΝΤΑΓΗ: Παραδοσιακή βασιλόπιτα

Συντάκτης 31 Δεκεμβρίου 2016 (No)
Υλικά συνταγής 250 γραμμ. μαργαρίνη 2 φλ. τσαγιού ζάχαρη 6 αυγά 1 φλ. τσαγιού γάλα 1/2 κιλό αλευρι που φουσκώνει μόνο του 1 ποτήρι κρασιού κονιάκ 1 πορτοκάλι (ξύσμα) 1 βανίλια 2 κ.γλ. μαχλέπι κοπανισμένο 1 πρέζα αλάτι 1 κ.γλ. Μπέικιν Πάουντερ 1 φλ. τσαγιού αμύγδαλα καβουρδισμένα, χοντροκομμένα Εκτέλεση 1. Κοσκινίζουμε το αλεύρι με το μπέικιν […]

ΣΕΡΡΕΣ – ΓΕΥΣΗ: Τα νηστίσιμα που η νοστιμιά τους σε …κολάζει

Συντάκτης 22 Δεκεμβρίου 2016 (No)
ΣΕΡΡΕΣ – ΓΕΥΣΗ: Τα νηστίσιμα που η νοστιμιά τους σε …κολάζει Οι απίθανες γεύσεις του «ΧΡΥΣΟ» είναι η πρώτη μας σκέψη στην ανάγκη μας να φάμε πρωινό, να κολατσίσουμε… … και στην ανάγκη μας να απολαύσουμε την απόλυτη ποιότητα στο φαγητό! Είναι η πρώτη επιλογή όταν θέλουμε να φάμε κάτι γρήγορο  και φτιαγμένο με σπιτική […]

ΣΥΝΤΑΓΗ: Γρήγορη Χριστουγεννιάτικη Γαλοπούλα

Συντάκτης 19 Δεκεμβρίου 2016 (No)
ΣΥΝΤΑΓΗ: Γρήγορη Χριστουγεννιάτικη Γαλοπούλα (Του ΑΚΗ ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗ) ΥΛΙΚΑ Για τη γαλοπούλα 1 γαλοπούλα (4-5 κιλά) 100 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 80 γρ. μουστάρδα 2 κ.σ. Maggi νοστιμιά πιπέρι δεντρολίβανο θυμάρι φασκόμηλο Για τη γέμιση 2 κ.σ. βούτυρο(1 κ.σ. + 1 κ.σ.) 1 κ.σ. ελαιόλαδο 3 μεγάλα κρεμμύδια 3 σκ. σκόρδο 200 γρ. κάστανα βρασμένα […]

ΣΥΝΤΑΓΗ: Μελομακάρονα με τις μισές θερμίδες- Και πεντανόστιμα και Light!

Συντάκτης 16 Δεκεμβρίου 2016 (No)
  Υλικά: 2 φλιτζάνια λάδι 3/4 του φλιτζανιού χυμό πορτοκάλι 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 κιλό αλεύρι ¼ του φλιτζανιού κονιάκ 2 κ.σ baking powder ή μαγειρική σόδα Ξύσμα ενός πορτοκαλιού 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια Κανέλα και γαρύφαλλο Υλικά για το σιρόπι: 2 φλιτζάνια μέλι 2 φλιτζάνια νερό 1 ½ φλιτζάνι ζάχαρη Εκτέλεση:   Ρίχνουμε τη […]

50+ ιδέες για μεσημεριανό φαγητό που σας λύνουν τα χέρια

Συντάκτης 14 Δεκεμβρίου 2016 (No)
50+ ιδέες για μεσημεριανό φαγητό που σας λύνουν τα χέρια Το καθημερινό πρόβλημα κάθε νοικοκυράς: Τι θα μαγειρέψω σήμερα; Ιδού λοιπόν 50+  προτάσεις για μεσημεριανό φαγητό, που θα σας βοηθήσουν και θα σας ξεμπλοκάρουν από τον καθημερινό βραχνά του μαγειρέματος. * Κεφτέδες ή μπιφτέκια με πατάτες * Κρεατόπιτα * Μοσχαράκι γιουβέτσι με κριθαράκι * Μοσχαράκι […]

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ: Πολίτικος μπακλαβάς από τον Σταύρο Μπακιρτζή (ΗΔΙΣΤΟΝ- Σέρρες)

Συντάκτης 4 Δεκεμβρίου 2016 (No)
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ: Πολίτικος μπακλαβάς από τον Σταύρο Μπακιρτζή (ΗΔΙΣΤΟΝ- Σέρρες)
Powered by Friktoria.com