Υγεία

ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ: Πώς θα τις νικήσω;

Συντάκτης AllaNea.gr 20 Νοεμβρίου 2017 (No)
20.11.17, 08:20 ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ: Πώς θα τις νικήσω; Είναι επώδυνες, τρομακτικές και έντονες όμως όχι ανίκητες. Τα συμπτώματα, τα αίτια και η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού. Το στήθος σου πονάει, η καρδιά σου χτυπάει σαν τρελή, ο λαιμός σου σε πνίγει και δεν μπορείς να ανασάνεις. Θέλεις να ηρεμήσεις, αλλά δεν μπορείς. Τρέμεις. Η κρίση […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αυτές είναι 4 «φυλές» χρηστών του Facebook – Εσείς σε ποιά ανήκετε;

Συντάκτης AllaNea.gr 18 Νοεμβρίου 2017 (No)
18.11.17, 07:51 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αυτές είναι 4 «φυλές» χρηστών του Facebook – Εσείς σε ποιά ανήκετε; Κάθε μέρα σχεδόν 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι και κάθε μήνα πάνω πια από δύο δισεκατομμύρια χρησιμοποιούν το μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο, το Facebook. Ο μέσος χρήστης περνάει σε αυτό γύρω στα 35 λεπτά τη μέρα, όμως δεν έχουν όλοι οι χρήστες τα […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αφαιρέστε δύο φράσεις από το λεξιλόγιό σας για να γίνετε πιο επιτυχημένοι

Συντάκτης AllaNea.gr 18 Νοεμβρίου 2017 (No)
18.11.17, 07:38 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αφαιρέστε δύο φράσεις από το λεξιλόγιό σας για να γίνετε πιο επιτυχημένοι Εδώ και πολύ καιρό μελέτες έχουν δείξει πώς η χρήση της γλώσσας μας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, η χρησιμοποίηση θετικών μάντρα για παράδειγμα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία μας. Τώρα, ένας […]

ΟΡΑΣΗ: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα μάτια σας!

Συντάκτης AllaNea.gr 17 Νοεμβρίου 2017 (No)
11.11.17, 07:30 ΟΡΑΣΗ: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα μάτια σας! Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος μετά τον εγκέφαλο, και γι’ αυτό είναι απαραίτητο να τα φροντίζουμε όσο καλύτερα μπορούμε. Ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School, παρουσιάζει μερικά δεδομένα γι’ αυτά […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 10 συνήθειες των έξυπνων ανθρώπων

Συντάκτης AllaNea.gr 15 Νοεμβρίου 2017 (No)
15.11.17, 19:49 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 10 συνήθειες των έξυπνων ανθρώπων   Αν το (καλο)σκεφτείς η λέξη έξυπνος προκύπτει ετυμολογικά απ’ την πρόθεση «εξ» και το ουσιαστικό «ύπνος». Έξυπνος, λοιπόν, είναι ο… μη κοιμήσης, ο αγρυπνών, εκείνος που βρίσκεται σε πνευματική ετοιμότητα και δραστηριοποίηση. Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν είναι απαραιτήτως μεγαλοφυΐες από την κοιλιά της μαμάς τους. Δεν […]

ΑΥΠΝΙΑ: Το κόλπο για να κοιμάσαι εύκολα σε λιγότερο από ένα λεπτό

Συντάκτης AllaNea.gr 12 Νοεμβρίου 2017 (No)
12.11.17, 09:54 ΑΥΠΝΙΑ: Το κόλπο για να κοιμάσαι εύκολα σε λιγότερο από ένα λεπτό Όλοι ανακαλύπτουμε κάποια στιγμή πως δυσκολευόμαστε μερικές φορές να κοιμηθούμε. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η δυσκολία γίνεται συνεχόμενη και δημιουργεί πρόβλημα; Ευτυχώς υπάρχει ένα κόλπο που ανακάλυψε μία editor, το οποίο αν ακολουθήσεις δεν θα υπάρξει ούτε ένα βράδυ που δεν […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 8 αρνητικά αισθήματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι αποφεύγουν

Συντάκτης AllaNea.gr 11 Νοεμβρίου 2017 (No)
11.11.17, 08:17 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 8 αρνητικά αισθήματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι αποφεύγουν Οι άνθρωποι που είναι αυθεντικά χαρούμενοι τον περισσότερο χρόνο είναι ένα αίνιγμα για αυτούς που δεν είναι. Για να το πάμε ένα βήμα πιο πέρα, οι άνθρωποι με θετική φύση, μπορεί να είναι ενοχλητικοί σε αυτούς που δεν κατέχουν μια τέτοια προδιάθεση. Ο ανθρώπινος […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Το φρούτο που δε σας αφήνει να παχύνετε!

Συντάκτης AllaNea.gr 10 Νοεμβρίου 2017 (No)
10.11.17, 08:23 ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Το φρούτο που δε σας αφήνει να παχύνετε! Η συμβολή των φρούτων και των λαχανικών στη διατήρηση του σωματικού βάρους και την καλή υγεία είναι αδιαμφισβήτητη και επιστημονικά αποδεδειγμένη. Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον διαπίστωσαν όμως ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο μάς βοηθά περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο να κρατήσουμε μακριά τα […]

ΕΜΦΡΑΓΜΑ: Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος να συμβεί τον χειμώνα

Συντάκτης AllaNea.gr 10 Νοεμβρίου 2017 (No)
ΕΜΦΡΑΓΜΑ: Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος να συμβεί τον χειμώνα 10.11.17, 08:08   Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά μας τους χειμερινούς μήνες. Μπορεί η σχέση εποχής και καρδιακής υγείας να μοιάζει με μια πρώτη ματιά παράδοξη, ωστόσο τεκμηριώνεται από επιστημονικές […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Tι να κάνεις όταν σε προσβάλλουν και σε υποτιμούν

Συντάκτης AllaNea.gr 9 Νοεμβρίου 2017 (No)
09.11.17, 17:14 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Tι να κάνεις όταν σε προσβάλλουν και σε υποτιμούν Εχεις προσέξει ότι μερικοί άνθρωποι “ πατούν τα κουμπιά σου”, “ή σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν ένα παιδί ανίκανο να υπερασπιστεί τον εαυτό του; Ανθρωποι που δε σε σέβονται , παραβιάζουν το προσωπικό σου χώρο,σου επιτίθενται λεκτικά, σε υποτιμούν και ακινητοποιούν και δεν […]

Υγεία

ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ: Πώς θα τις νικήσω;

Συντάκτης AllaNea.gr 20 Νοεμβρίου 2017 (No)
20.11.17, 08:20 ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ: Πώς θα τις νικήσω; Είναι επώδυνες, τρομακτικές και έντονες όμως όχι ανίκητες. Τα συμπτώματα, τα αίτια και η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού. Το στήθος σου πονάει, η καρδιά σου χτυπάει σαν τρελή, ο λαιμός σου σε πνίγει και δεν μπορείς να ανασάνεις. Θέλεις να ηρεμήσεις, αλλά δεν μπορείς. Τρέμεις. Η κρίση […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αυτές είναι 4 «φυλές» χρηστών του Facebook – Εσείς σε ποιά ανήκετε;

Συντάκτης AllaNea.gr 18 Νοεμβρίου 2017 (No)
18.11.17, 07:51 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αυτές είναι 4 «φυλές» χρηστών του Facebook – Εσείς σε ποιά ανήκετε; Κάθε μέρα σχεδόν 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι και κάθε μήνα πάνω πια από δύο δισεκατομμύρια χρησιμοποιούν το μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο, το Facebook. Ο μέσος χρήστης περνάει σε αυτό γύρω στα 35 λεπτά τη μέρα, όμως δεν έχουν όλοι οι χρήστες τα […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αφαιρέστε δύο φράσεις από το λεξιλόγιό σας για να γίνετε πιο επιτυχημένοι

Συντάκτης AllaNea.gr 18 Νοεμβρίου 2017 (No)
18.11.17, 07:38 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Αφαιρέστε δύο φράσεις από το λεξιλόγιό σας για να γίνετε πιο επιτυχημένοι Εδώ και πολύ καιρό μελέτες έχουν δείξει πώς η χρήση της γλώσσας μας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, η χρησιμοποίηση θετικών μάντρα για παράδειγμα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία μας. Τώρα, ένας […]

ΟΡΑΣΗ: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα μάτια σας!

Συντάκτης AllaNea.gr 17 Νοεμβρίου 2017 (No)
11.11.17, 07:30 ΟΡΑΣΗ: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα μάτια σας! Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος μετά τον εγκέφαλο, και γι’ αυτό είναι απαραίτητο να τα φροντίζουμε όσο καλύτερα μπορούμε. Ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School, παρουσιάζει μερικά δεδομένα γι’ αυτά […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 10 συνήθειες των έξυπνων ανθρώπων

Συντάκτης AllaNea.gr 15 Νοεμβρίου 2017 (No)
15.11.17, 19:49 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 10 συνήθειες των έξυπνων ανθρώπων   Αν το (καλο)σκεφτείς η λέξη έξυπνος προκύπτει ετυμολογικά απ’ την πρόθεση «εξ» και το ουσιαστικό «ύπνος». Έξυπνος, λοιπόν, είναι ο… μη κοιμήσης, ο αγρυπνών, εκείνος που βρίσκεται σε πνευματική ετοιμότητα και δραστηριοποίηση. Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν είναι απαραιτήτως μεγαλοφυΐες από την κοιλιά της μαμάς τους. Δεν […]

ΑΥΠΝΙΑ: Το κόλπο για να κοιμάσαι εύκολα σε λιγότερο από ένα λεπτό

Συντάκτης AllaNea.gr 12 Νοεμβρίου 2017 (No)
12.11.17, 09:54 ΑΥΠΝΙΑ: Το κόλπο για να κοιμάσαι εύκολα σε λιγότερο από ένα λεπτό Όλοι ανακαλύπτουμε κάποια στιγμή πως δυσκολευόμαστε μερικές φορές να κοιμηθούμε. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η δυσκολία γίνεται συνεχόμενη και δημιουργεί πρόβλημα; Ευτυχώς υπάρχει ένα κόλπο που ανακάλυψε μία editor, το οποίο αν ακολουθήσεις δεν θα υπάρξει ούτε ένα βράδυ που δεν […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 8 αρνητικά αισθήματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι αποφεύγουν

Συντάκτης AllaNea.gr 11 Νοεμβρίου 2017 (No)
11.11.17, 08:17 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: 8 αρνητικά αισθήματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι αποφεύγουν Οι άνθρωποι που είναι αυθεντικά χαρούμενοι τον περισσότερο χρόνο είναι ένα αίνιγμα για αυτούς που δεν είναι. Για να το πάμε ένα βήμα πιο πέρα, οι άνθρωποι με θετική φύση, μπορεί να είναι ενοχλητικοί σε αυτούς που δεν κατέχουν μια τέτοια προδιάθεση. Ο ανθρώπινος […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Το φρούτο που δε σας αφήνει να παχύνετε!

Συντάκτης AllaNea.gr 10 Νοεμβρίου 2017 (No)
10.11.17, 08:23 ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Το φρούτο που δε σας αφήνει να παχύνετε! Η συμβολή των φρούτων και των λαχανικών στη διατήρηση του σωματικού βάρους και την καλή υγεία είναι αδιαμφισβήτητη και επιστημονικά αποδεδειγμένη. Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον διαπίστωσαν όμως ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο μάς βοηθά περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο να κρατήσουμε μακριά τα […]

ΕΜΦΡΑΓΜΑ: Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος να συμβεί τον χειμώνα

Συντάκτης AllaNea.gr 10 Νοεμβρίου 2017 (No)
ΕΜΦΡΑΓΜΑ: Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος να συμβεί τον χειμώνα 10.11.17, 08:08   Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά μας τους χειμερινούς μήνες. Μπορεί η σχέση εποχής και καρδιακής υγείας να μοιάζει με μια πρώτη ματιά παράδοξη, ωστόσο τεκμηριώνεται από επιστημονικές […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Tι να κάνεις όταν σε προσβάλλουν και σε υποτιμούν

Συντάκτης AllaNea.gr 9 Νοεμβρίου 2017 (No)
09.11.17, 17:14 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Tι να κάνεις όταν σε προσβάλλουν και σε υποτιμούν Εχεις προσέξει ότι μερικοί άνθρωποι “ πατούν τα κουμπιά σου”, “ή σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν ένα παιδί ανίκανο να υπερασπιστεί τον εαυτό του; Ανθρωποι που δε σε σέβονται , παραβιάζουν το προσωπικό σου χώρο,σου επιτίθενται λεκτικά, σε υποτιμούν και ακινητοποιούν και δεν […]
Powered by Friktoria.com