Υγεία

ΥΓΕΙΑ: Από τι φτιάχνονται τα γαριδάκια. Πόσο (ανθ)υγιεινά είναι;

Συντάκτης 14 Ιουλίου 2016 (No)
Πατατάκια με αλάτι, ρίγανη ή πάπρικα, δρακουλίνια, πακοτίνια, φουντούνια, πιτσίνια και ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Φθηνά, νόστιμα και εύκολα διαθέσιμα, τα γαριδάκια αποτελούν τον πιο λαχταριστό πειρασμό και ένα διατροφικό έγκλημα ταυτόχρονα. Αυτόματα το ερώτημα που τίθεται είναι αν η στιγμιαία ευχαρίστηση που λαμβάνουμε όταν τα τρώμε αξίζει τον φόρο που πληρώνει ο οργανισμός μας. […]

Τα 9 φαγητά που δεν πρέπει πότε να τα ξαναζεστάνετε – Κίνδυνος δηλητηρίασης

Συντάκτης 14 Ιουλίου 2016 (No)
Υπάρχουν κάποιοι επιλεκτικοί άνθρωποι που αρνούνται να αγγίξουν ένα πιάτο που περίσσεψε από την προηγούμενη ημέρα, αν και πολλοί από εμάς επικροτούμε την ιδιοφυΐα των μικροκυμάτων και το ζέσταμα στον φούρνο του φαγητού από το προηγούμενο βράδυ, ειδικά όταν είμαστε κουρασμένοι ή απλά δεν έχουμε όρεξη για μαγείρεμα. Ωστόσο, υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι μερικά […]

ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ: Οι κίνδυνοι για την υγεία από τη μη σωστή χρήση

Συντάκτης 13 Ιουλίου 2016 (No)
Με τον υδράργυρο να «χτυπάει» κόκκινο, η δροσιά του κλιματιστικού είναι απόλαυση. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη χρήση τους και την μη σωστή συντήρησή τους. Όπως αναφέρει στο www.praktoreio-ygeias.gr/, του ΑΠΕ- ΜΠΕ, ο Δημήτρης Βασσάλος, Πνευμονολόγος, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και Επιστημονικός συνεργάτης της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας […]

ΥΓΕΙΑ: Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση- Συμβουλές διαχείρισης στις διακοπές

Συντάκτης 4 Ιουλίου 2016 (No)
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο για πολλούς με ένα βραδινό ταβερνάκι για φαγητό και/ή αλκοόλ σε ένα παραλιακό μπαράκι. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια για αρκετούς την εμφάνιση συχνής δυσπεψίας και έντονου καψίματος στο στήθος ή για την ακρίβεια πίσω από το στέρνο, με ταυτόχρονη πολλές φορές αναγωγή υγρών στο στόμα. Η εκδήλωση αυτή ονομάζεται […]

10 ανδρικά πράγματα που κανένας άντρας δε θα σου πει, αλλά ΠΡΕΠΕΙ να ξέρεις

Συντάκτης 28 Ιουνίου 2016 (No)
Λοιπόν μπορεί όση ανάλυση και να ρίξουμε, να μην καταλάβουμε ποτέ αν άντρες και γυναίκες είναι από τον ίδιο πλανήτη, ή όχι, αλλά οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι κάνουμε τίμια προσπάθεια να μπορέσουμε να αποκρυπτογραφήσουμε τις ιδιαίτερες και κρυφές συμπεριφορές των αντρών, κυρίως γιατί αγαπάμε την ανυποψίαστη αναγνώστρια εκεί έξω. Διότι φίλη μου, μπορεί εσύ να […]

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Έχασες κιλά για το καλοκαίρι; Smart Tips για να μην τα ξαναπάρεις…

Συντάκτης 28 Ιουνίου 2016 (No)
Η προσπάθεια ήταν δύσκολη… όμως για τη θάλασσα, για το αγαπημένο σου μαγιό, για την καλή σου διάθεση, για να σκάσουν οι «οχτροί» και για την «Ελλάδα ρε γαμώτο», τα κατάφερες. Έχασες τα κιλά που σε ταλαιπωρούσαν και πίστεψες ότι όπως και στα παραμύθια «θα ζήσεις εσύ καλά και εμείς καλύτερα»! Το στάδιο της συντήρησης είναι πολύ […]

Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια SOS

Συντάκτης 27 Ιουνίου 2016 (No)
Η εποχική κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κάθε εποχή του χρόνου είναι γεμάτη “αφορμές”, που προκαλούν συμπτώματα κατάθλιψης, τα οποία πολλές φορές δεν τα συνειδητοποιούμε εύκολα. Γι” αυτό είναι σημαντικό να μάθουμε να αναγνωρίζουμε εκείνα τα σημάδια που προδίδουν ότι έχουμε εποχική κατάθλιψη, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας και να […]

Ναρκισσισμός: Είναι ψυχολογική διαταραχή; Πώς την αναγνωρίζουμε;

Συντάκτης 23 Ιουνίου 2016 (No)
Ναρκισσισμός ή πολύ υψηλή αυτοπεποίθηση; Πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν κάποιος πάσχει από τη διαταραχή. Ο εγωισμός δεν είναι κάτι που παρατηρούμε σπάνια. Όλοι μας έχουμε εγωισμό, και όλοι μας θα βάλουμε τον εαυτό μας πάνω από τους άλλους μερικές φορές. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν άνθρωποι που θα βάλουν συστηματικά τις επιθυμίες τους πάνω […]

25 κόλπα για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα… που πιάνουν

Συντάκτης 19 Ιουνίου 2016 (No)
    Σας είναι δύσκολο να κάνετε πολύ καιρό δίαιτα ή να πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο; Βρετανοί ειδικοί έχουν μερικές συμβουλές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (ή έστω να δείχνετε πιο αδύνατοι) δίχως καν να προσπαθήσετε.   1. Σκεφθείτε πως είστε αδύνατοι. Έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να χάσετε βάρος, εάν ονειρεύεστε συνεχώς τον νέο, […]

Πώς να χάσεις το τοπικό λίπος τρώγοντας;

Συντάκτης 14 Ιουνίου 2016 (No)
 

Υγεία

ΥΓΕΙΑ: Από τι φτιάχνονται τα γαριδάκια. Πόσο (ανθ)υγιεινά είναι;

Συντάκτης 14 Ιουλίου 2016 (No)
Πατατάκια με αλάτι, ρίγανη ή πάπρικα, δρακουλίνια, πακοτίνια, φουντούνια, πιτσίνια και ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Φθηνά, νόστιμα και εύκολα διαθέσιμα, τα γαριδάκια αποτελούν τον πιο λαχταριστό πειρασμό και ένα διατροφικό έγκλημα ταυτόχρονα. Αυτόματα το ερώτημα που τίθεται είναι αν η στιγμιαία ευχαρίστηση που λαμβάνουμε όταν τα τρώμε αξίζει τον φόρο που πληρώνει ο οργανισμός μας. […]

Τα 9 φαγητά που δεν πρέπει πότε να τα ξαναζεστάνετε – Κίνδυνος δηλητηρίασης

Συντάκτης 14 Ιουλίου 2016 (No)
Υπάρχουν κάποιοι επιλεκτικοί άνθρωποι που αρνούνται να αγγίξουν ένα πιάτο που περίσσεψε από την προηγούμενη ημέρα, αν και πολλοί από εμάς επικροτούμε την ιδιοφυΐα των μικροκυμάτων και το ζέσταμα στον φούρνο του φαγητού από το προηγούμενο βράδυ, ειδικά όταν είμαστε κουρασμένοι ή απλά δεν έχουμε όρεξη για μαγείρεμα. Ωστόσο, υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι μερικά […]

ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ: Οι κίνδυνοι για την υγεία από τη μη σωστή χρήση

Συντάκτης 13 Ιουλίου 2016 (No)
Με τον υδράργυρο να «χτυπάει» κόκκινο, η δροσιά του κλιματιστικού είναι απόλαυση. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη χρήση τους και την μη σωστή συντήρησή τους. Όπως αναφέρει στο www.praktoreio-ygeias.gr/, του ΑΠΕ- ΜΠΕ, ο Δημήτρης Βασσάλος, Πνευμονολόγος, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και Επιστημονικός συνεργάτης της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας […]

ΥΓΕΙΑ: Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση- Συμβουλές διαχείρισης στις διακοπές

Συντάκτης 4 Ιουλίου 2016 (No)
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο για πολλούς με ένα βραδινό ταβερνάκι για φαγητό και/ή αλκοόλ σε ένα παραλιακό μπαράκι. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια για αρκετούς την εμφάνιση συχνής δυσπεψίας και έντονου καψίματος στο στήθος ή για την ακρίβεια πίσω από το στέρνο, με ταυτόχρονη πολλές φορές αναγωγή υγρών στο στόμα. Η εκδήλωση αυτή ονομάζεται […]

10 ανδρικά πράγματα που κανένας άντρας δε θα σου πει, αλλά ΠΡΕΠΕΙ να ξέρεις

Συντάκτης 28 Ιουνίου 2016 (No)
Λοιπόν μπορεί όση ανάλυση και να ρίξουμε, να μην καταλάβουμε ποτέ αν άντρες και γυναίκες είναι από τον ίδιο πλανήτη, ή όχι, αλλά οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι κάνουμε τίμια προσπάθεια να μπορέσουμε να αποκρυπτογραφήσουμε τις ιδιαίτερες και κρυφές συμπεριφορές των αντρών, κυρίως γιατί αγαπάμε την ανυποψίαστη αναγνώστρια εκεί έξω. Διότι φίλη μου, μπορεί εσύ να […]

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Έχασες κιλά για το καλοκαίρι; Smart Tips για να μην τα ξαναπάρεις…

Συντάκτης 28 Ιουνίου 2016 (No)
Η προσπάθεια ήταν δύσκολη… όμως για τη θάλασσα, για το αγαπημένο σου μαγιό, για την καλή σου διάθεση, για να σκάσουν οι «οχτροί» και για την «Ελλάδα ρε γαμώτο», τα κατάφερες. Έχασες τα κιλά που σε ταλαιπωρούσαν και πίστεψες ότι όπως και στα παραμύθια «θα ζήσεις εσύ καλά και εμείς καλύτερα»! Το στάδιο της συντήρησης είναι πολύ […]

Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια SOS

Συντάκτης 27 Ιουνίου 2016 (No)
Η εποχική κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κάθε εποχή του χρόνου είναι γεμάτη “αφορμές”, που προκαλούν συμπτώματα κατάθλιψης, τα οποία πολλές φορές δεν τα συνειδητοποιούμε εύκολα. Γι” αυτό είναι σημαντικό να μάθουμε να αναγνωρίζουμε εκείνα τα σημάδια που προδίδουν ότι έχουμε εποχική κατάθλιψη, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας και να […]

Ναρκισσισμός: Είναι ψυχολογική διαταραχή; Πώς την αναγνωρίζουμε;

Συντάκτης 23 Ιουνίου 2016 (No)
Ναρκισσισμός ή πολύ υψηλή αυτοπεποίθηση; Πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν κάποιος πάσχει από τη διαταραχή. Ο εγωισμός δεν είναι κάτι που παρατηρούμε σπάνια. Όλοι μας έχουμε εγωισμό, και όλοι μας θα βάλουμε τον εαυτό μας πάνω από τους άλλους μερικές φορές. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν άνθρωποι που θα βάλουν συστηματικά τις επιθυμίες τους πάνω […]

25 κόλπα για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα… που πιάνουν

Συντάκτης 19 Ιουνίου 2016 (No)
    Σας είναι δύσκολο να κάνετε πολύ καιρό δίαιτα ή να πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο; Βρετανοί ειδικοί έχουν μερικές συμβουλές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (ή έστω να δείχνετε πιο αδύνατοι) δίχως καν να προσπαθήσετε.   1. Σκεφθείτε πως είστε αδύνατοι. Έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να χάσετε βάρος, εάν ονειρεύεστε συνεχώς τον νέο, […]

Πώς να χάσεις το τοπικό λίπος τρώγοντας;

Συντάκτης 14 Ιουνίου 2016 (No)
 
Powered by Friktoria.com