Υγεία

3 λάθη που κάνουμε το πρωί και μπλοκάρουν το μεταβολισμό!!!

Συντάκτης 12 Ιουνίου 2016 (No)
Συνήθως, ο ρυθμός που μεταβολίζει ο οργανισμός μας τις τροφές επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και οι ορμόνες. Ωστόσο, μπορείτε με μερικά εύκολα τρικ να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας. Μάθετε λοιπόν ποια είναι τα τρία συνηθέστερα λάθη που κάνουμε το πρωί, ώστε να τα αποφεύγετε. 1. – Παραλείπουμε το πρωινό: Έρευνες […]

ΣΟΥΠΕΡ ΔΙΑΙΤΑ: Χάνεις 1 κιλό την εβδομάδα και μπορείς να τρως 1 γλυκό τη μέρα!

Συντάκτης 10 Ιουνίου 2016 (No)
Μια δίαιτα με ένα γλυκάκι κάθε μέρα; Ναι, υπάρχει και μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις έως και 4 κιλά σε ένα μήνα! Ιδού οι ογηγίες για να φτιάξεις το ιδανικό για σένα μενού μόνη σου! Πρωινό Ξύπνησε κάθε πρωί το μεταβολισμό σου με οποιοδήποτε από αυτά τα γεύματα 350 θερμίδων: Ομελέτα λαχανικών: Σοτάρισε 10 ντοματάκια και 1 […]

15 συγκλονιστικά σκίτσα απεικονίζουν τη σκληρότητα και το «σκοτάδι» της σύγχρονης ζωής

Συντάκτης 9 Ιουνίου 2016 (No)
Τα παρακάτω σκίτσα απεικονίζουν τα πιο σκοτεινά και άσχημα κομμάτια της σημερινής κοινωνίας. Από το πως είναι να είσαι μια μόνη μητέρα που μεγαλώνει το παιδί της, το να φθονούμε τα πράγματα που έχουν οι άλλοι μέχρι τον ατέρμονο αγώνα του να μην μένουμε πίσω στο κοινωνικά δίκτυα. Oι παρακάτω εικόνες είναι μια σκληρή αλήθεια […]

ΚΑΡΠΟΥΖΙ : Τα 10 εκπληκτικά οφέλη στην υγεία – Από την ομορφιά & την ευεξία ως τη λίμπιντο

Συντάκτης 6 Ιουνίου 2016 (No)
  Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάνει θεϊκό δέρμα Ο χυμός από το καρπούζι είναι το μυστικό για την αντιγήρανση. Όλοι χάνουμε κολλαγόνο καθώς γερνάμε και γι΄αυτό το δέρμα μας αρχίζει να […]

ΠΑΓΩΤΑ: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους

Συντάκτης 5 Ιουνίου 2016 (No)
Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, γνωστό από την αρχαιότητα και πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο. Περιέχει λίπος, πρωτεΐνες, ζάχαρη. Κάποια είδη παγωτού περιέχουν σοκολάτα, καφέ ή φρούτα, που δημιουργούν ανάλογες γεύσεις. Όλα, όμως, τα παγωτά περιέχουν πρόσθετα, δηλαδή χρωστικές, αρωματικές ουσίες και σταθεροποιητές. Το παγωτό είναι επιδόρπιο, όχι γεύμα. Ιδιαίτερα για τα μικρά […]

Ερευνα: O καλύτερος τρόπος για να κόψεις το τσιγάρο

Συντάκτης 31 Μαΐου 2016 (No)
Αναμφίβολα το ερώτημα που απασχολεί κάθε καπνιστή είναι εκείνο για το τρόπο που θα μπορούσε να του φανεί ως ο πιο ανώδυνος. Θα ήταν καύτερο να το κόψει μια και έξω ή θα μπορούσε σταδιακά να μειώσει τον αριθμό τσιγάρων σε σημείο που θα μπορέσει μέχρι και να το κόψει. Η Nicola Lindson-Hawley, ερευνήτρια από το Πανεπιστήμιο της […]

Καντε δίαιτα έξυπνα: Αδυνατίστε τρώγοντας – Ποιες τροφές κόβουν την όρεξη – Μέσα και η σοκολάτα

Συντάκτης 30 Μαΐου 2016 (No)
Το καλοκαίρι έφτασε και η ζυγαριά δεν μας κάνει τη χάρη να δείξει το πολυπόθητο νούμερο.  Χωρίς άγχος και πανικό, εφαρμόζοντας έξυπνους τρόπους, μπορούμε να χάσουμε βάρος και φυσικά να μην πάρουμε κιλά, την περίοδο των διακοπών. Η άσκηση αλλά και απλές καθημερινές συνήθειες, είναι κατάλληλα να κρατήσουν την φόρμα μας. Το περπάτημα, το κολύμπι βοηθούν […]

ΓΛΥΚΑ: Ίσως δεν θα έπρεπε να νιώθεις και τόσες τύψεις όταν τα τρως!

Συντάκτης 29 Μαΐου 2016 (No)
Ενοχές, κρίσεις πανικού και ατελείωτες τύψεις. Κάθε φορά που τρώμε την αγαπημένη μας λιχουδιά (όταν φτάνεις στη τελευταία μπουκιά) ξεκινάνε οι αρνητικές σκέψεις! Πώς θα χάσω αυτές τις θερμίδες; Τί πρέπει να στερηθώ; Πόσες ώρες θα περάσω πάνω στο διάδρομο; Stop the press! Ήρθε η ώρα να μάθεις ότι για να πάρεις μισό κιλό θα […]

Αδυνατίστε τώρα! Φτιάξτε μόνοι αυτό το απλό & φυσικό λιποδιαλυτικό με super αποτελέσματα!

Συντάκτης 29 Μαΐου 2016 (No)
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές καλές αναμνήσεις. Τη γεύση αυτή τη θυμόμαστε από τη γιαγιά. […]

Υγεία

3 λάθη που κάνουμε το πρωί και μπλοκάρουν το μεταβολισμό!!!

Συντάκτης 12 Ιουνίου 2016 (No)
Συνήθως, ο ρυθμός που μεταβολίζει ο οργανισμός μας τις τροφές επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και οι ορμόνες. Ωστόσο, μπορείτε με μερικά εύκολα τρικ να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας. Μάθετε λοιπόν ποια είναι τα τρία συνηθέστερα λάθη που κάνουμε το πρωί, ώστε να τα αποφεύγετε. 1. – Παραλείπουμε το πρωινό: Έρευνες […]

ΣΟΥΠΕΡ ΔΙΑΙΤΑ: Χάνεις 1 κιλό την εβδομάδα και μπορείς να τρως 1 γλυκό τη μέρα!

Συντάκτης 10 Ιουνίου 2016 (No)
Μια δίαιτα με ένα γλυκάκι κάθε μέρα; Ναι, υπάρχει και μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις έως και 4 κιλά σε ένα μήνα! Ιδού οι ογηγίες για να φτιάξεις το ιδανικό για σένα μενού μόνη σου! Πρωινό Ξύπνησε κάθε πρωί το μεταβολισμό σου με οποιοδήποτε από αυτά τα γεύματα 350 θερμίδων: Ομελέτα λαχανικών: Σοτάρισε 10 ντοματάκια και 1 […]

15 συγκλονιστικά σκίτσα απεικονίζουν τη σκληρότητα και το «σκοτάδι» της σύγχρονης ζωής

Συντάκτης 9 Ιουνίου 2016 (No)
Τα παρακάτω σκίτσα απεικονίζουν τα πιο σκοτεινά και άσχημα κομμάτια της σημερινής κοινωνίας. Από το πως είναι να είσαι μια μόνη μητέρα που μεγαλώνει το παιδί της, το να φθονούμε τα πράγματα που έχουν οι άλλοι μέχρι τον ατέρμονο αγώνα του να μην μένουμε πίσω στο κοινωνικά δίκτυα. Oι παρακάτω εικόνες είναι μια σκληρή αλήθεια […]

ΚΑΡΠΟΥΖΙ : Τα 10 εκπληκτικά οφέλη στην υγεία – Από την ομορφιά & την ευεξία ως τη λίμπιντο

Συντάκτης 6 Ιουνίου 2016 (No)
  Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάνει θεϊκό δέρμα Ο χυμός από το καρπούζι είναι το μυστικό για την αντιγήρανση. Όλοι χάνουμε κολλαγόνο καθώς γερνάμε και γι΄αυτό το δέρμα μας αρχίζει να […]

ΠΑΓΩΤΑ: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους

Συντάκτης 5 Ιουνίου 2016 (No)
Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, γνωστό από την αρχαιότητα και πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο. Περιέχει λίπος, πρωτεΐνες, ζάχαρη. Κάποια είδη παγωτού περιέχουν σοκολάτα, καφέ ή φρούτα, που δημιουργούν ανάλογες γεύσεις. Όλα, όμως, τα παγωτά περιέχουν πρόσθετα, δηλαδή χρωστικές, αρωματικές ουσίες και σταθεροποιητές. Το παγωτό είναι επιδόρπιο, όχι γεύμα. Ιδιαίτερα για τα μικρά […]

Ερευνα: O καλύτερος τρόπος για να κόψεις το τσιγάρο

Συντάκτης 31 Μαΐου 2016 (No)
Αναμφίβολα το ερώτημα που απασχολεί κάθε καπνιστή είναι εκείνο για το τρόπο που θα μπορούσε να του φανεί ως ο πιο ανώδυνος. Θα ήταν καύτερο να το κόψει μια και έξω ή θα μπορούσε σταδιακά να μειώσει τον αριθμό τσιγάρων σε σημείο που θα μπορέσει μέχρι και να το κόψει. Η Nicola Lindson-Hawley, ερευνήτρια από το Πανεπιστήμιο της […]

Καντε δίαιτα έξυπνα: Αδυνατίστε τρώγοντας – Ποιες τροφές κόβουν την όρεξη – Μέσα και η σοκολάτα

Συντάκτης 30 Μαΐου 2016 (No)
Το καλοκαίρι έφτασε και η ζυγαριά δεν μας κάνει τη χάρη να δείξει το πολυπόθητο νούμερο.  Χωρίς άγχος και πανικό, εφαρμόζοντας έξυπνους τρόπους, μπορούμε να χάσουμε βάρος και φυσικά να μην πάρουμε κιλά, την περίοδο των διακοπών. Η άσκηση αλλά και απλές καθημερινές συνήθειες, είναι κατάλληλα να κρατήσουν την φόρμα μας. Το περπάτημα, το κολύμπι βοηθούν […]

ΓΛΥΚΑ: Ίσως δεν θα έπρεπε να νιώθεις και τόσες τύψεις όταν τα τρως!

Συντάκτης 29 Μαΐου 2016 (No)
Ενοχές, κρίσεις πανικού και ατελείωτες τύψεις. Κάθε φορά που τρώμε την αγαπημένη μας λιχουδιά (όταν φτάνεις στη τελευταία μπουκιά) ξεκινάνε οι αρνητικές σκέψεις! Πώς θα χάσω αυτές τις θερμίδες; Τί πρέπει να στερηθώ; Πόσες ώρες θα περάσω πάνω στο διάδρομο; Stop the press! Ήρθε η ώρα να μάθεις ότι για να πάρεις μισό κιλό θα […]

Αδυνατίστε τώρα! Φτιάξτε μόνοι αυτό το απλό & φυσικό λιποδιαλυτικό με super αποτελέσματα!

Συντάκτης 29 Μαΐου 2016 (No)
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές καλές αναμνήσεις. Τη γεύση αυτή τη θυμόμαστε από τη γιαγιά. […]
Powered by Friktoria.com