Υγεία

YOGA: Εύκολες ασκήσεις σε 10 λεπτά για χαλάρωση στην παραλία (BINTEO)

Συντάκτης 17 Αυγούστου 2016 (No)
Ασκήσεις που θα προσφέρουν την απαραίτητη χαλάρωση και μπορείτε να κάνετε ακόμα και στην παραλία! Δείτε το βίντεο… πηγή: tlife.gr ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:

ΥΠΝΟΣ: 8 συναρπαστικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας ενώ κοιμόμαστε

Συντάκτης 15 Αυγούστου 2016 (No)
Ο ύπνος δεν είναι μόνο ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα αλλά είναι και μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής . Ακόμα και σήμερα ο ύπνος θεωρείται ένα μυστήριο προς επίλυση για τους επιστήμονες που ασχολούνται με τον τομέα της νευρολογίας και της ψυχολογίας. Μέχρι το τέλος της ζωής σου θα […]

ΠΛΥΝΤΗΡΙΑ ΡΟΥΧΩΝ: Ποια η σχέση τους με την υπογονιμότητα & τις γενετικές ανωμαλίες

Συντάκτης 12 Αυγούστου 2016 (No)
Tα πλυντήρια ρούχων συμβάλλουν στη χαμηλή λίμπιντο, την υπογονιμότητα και τις γενετικές ανωμαλίες σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Τα ρούχα έχουν την ιδιότητα να απορροφούν χημικές ουσίες από τον αέρα και διάφορα αντικείμενα όπως υφάσματα, καλλυντικά, πλαστικά δοχεία και εντομοαπωθητικά, με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή. Οι ουσίες αυτές, […]

ΦΑΓΗΤΟ ΣΤΗΝ ΤΑΒΕΡΝΑ: Πόσες θερμίδες έχει το κάθε πιάτο και πώς να τα απολαύσεις χωρίς να πάρεις κιλά!

Συντάκτης 11 Αυγούστου 2016 (No)
Όπως και να το κάνουμε, το καλοκαίρι πάει “σετάκι” με το φαγητό στις ταβέρνες και στα εστιατόρια. Ως γνωστόν όμως, αυτές οι στιγμές απόλαυσης κρύβουν και πολλές παγίδες. Το φαγητό μετά το μπάνιο στη θάλασσα είναι ιεροτελεστία, γι” αυτο σου βρήκαμε τον τρόπο να το απολαύσεις χωρίς να χαλάσεις το πρόγραμμα της διατροφής σου, αρκεί […]

ΚΑΦΕΣ: Τελικά ευεργετεί ή βλάπτει;

Συντάκτης 8 Αυγούστου 2016 (No)
Καφές, ένα από τα πιο διάσημα διεγερτικά ροφήματα παγκοσμίως, του οποίου οι επιπτώσεις είναι ακόμα υπό συζήτηση. Πολλές αντικρουόμενες απόψεις έχουν διατυπωθεί από επιστήμονες και ειδικούς για τις ιδιότητές του. Θα μειώσει ή θα αυξήσει το προσδόκιμο ζωής σας; Τι κάνει ποιοτικό τον καφέ; Πράγματι ο decafeine δεν περιέχει καφεΐνη; Ποιοι απόλαυσαν το πρώτο φλιτζάνι; 1. Ναι, […]

ΜΑΥΡΙΣΜΑ: 6+1 μύθοι και πώς να προστατευθούμε

Συντάκτης 4 Αυγούστου 2016 (No)
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν, πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική, όπως υποστηρίζει ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, που παραθέτει τους επτά μύθους για την ηλιοπροστασία που έχουμε υιοθετήσει αρκετοί από εμάς. Οι μύθοι […]

ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ: Μύθοι και αλήθειες

Συντάκτης 2 Αυγούστου 2016 (No)
Μπορείς κανείς να πάθει έγκαυμα μέσα στο νερό; Είναι καλύτερα τα ακριβά αντηλιακά; Κάνει να χρησιμοποιούμε τα περσινά αντηλιακά; Ας ξεδιαλύνουμε τους μύθους από τις αλήθειες για τα αντηλιακά. ΜΥΘΟΣ. Αντηλιακό χρειαζόμαστε μόνο το καλοκαίρι Ίσως κάποτε, πριν από πολλές δεκαετίες, όταν δεν υπήρχε τρύπα του όζοντος, το μαύρισμα δεν είχε γίνει μόδα και οι […]

Οι 6 συνήθειες στο κρεβάτι που μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία

Συντάκτης 27 Ιουλίου 2016 (No)
Κρεβάτι. Το αγαπημένο σημείο του σπιτιού στο οποίο θέλεις να γυρίσεις μετά από μία κουραστική ημέρα. Στο μυαλό σου είναι ένα μέρος μαγικό. Σκέφτεσαι τα δροσερά σεντόνια του, την υπέροχη μυρωδιά τους, τα βολικά μαξιλάρια του. Είναι στην πραγματικότητα όμως έτσι όπως το φαντάζεσαι; Οι έρευνες λένε πως όχι και αποκαλύπτουν ότι ορισμένες από τις […]

ΔΙΑΙΤΑ: 7 τροφές για να κάψεις το λίπος!

Συντάκτης 24 Ιουλίου 2016 (No)
Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά. Εντάσσοντας παράλληλα σε αυτή κάποιες τροφές που έχει αποδειχθεί ότι διπλασιάζουν την καύση του λίπους, θα καταφέρετε να φτάσετε πιο γρήγορα στον στόχο σας. Οι τροφές αυτές είναι: Αγκινάρες Οι αγκινάρες ανήκουν στην κατηγορία των […]

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι. Εκεί που η «πείνα» βοηθάει

Συντάκτης 24 Ιουλίου 2016 (No)
Ο σοφός λαός λέει ότι νηστικό αρκούδι δεν χορεύει, σε μερικές περιπτώσεις όμως χρειάζεται το στομάχι να είναι άδειο ώστε να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας. Σχεδόν κάθε δραστηριότητα που κάνουμε μέσα στην ημέρα βασίζεται στα επαρκή επίπεδα ενέργειας, όμως όπως θα δείτε παρακάτω και η πείνα έχει τα καλά της! Σε καμία περίπτωση δεν […]

Υγεία

YOGA: Εύκολες ασκήσεις σε 10 λεπτά για χαλάρωση στην παραλία (BINTEO)

Συντάκτης 17 Αυγούστου 2016 (No)
Ασκήσεις που θα προσφέρουν την απαραίτητη χαλάρωση και μπορείτε να κάνετε ακόμα και στην παραλία! Δείτε το βίντεο… πηγή: tlife.gr ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:

ΥΠΝΟΣ: 8 συναρπαστικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας ενώ κοιμόμαστε

Συντάκτης 15 Αυγούστου 2016 (No)
Ο ύπνος δεν είναι μόνο ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα αλλά είναι και μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής . Ακόμα και σήμερα ο ύπνος θεωρείται ένα μυστήριο προς επίλυση για τους επιστήμονες που ασχολούνται με τον τομέα της νευρολογίας και της ψυχολογίας. Μέχρι το τέλος της ζωής σου θα […]

ΠΛΥΝΤΗΡΙΑ ΡΟΥΧΩΝ: Ποια η σχέση τους με την υπογονιμότητα & τις γενετικές ανωμαλίες

Συντάκτης 12 Αυγούστου 2016 (No)
Tα πλυντήρια ρούχων συμβάλλουν στη χαμηλή λίμπιντο, την υπογονιμότητα και τις γενετικές ανωμαλίες σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Τα ρούχα έχουν την ιδιότητα να απορροφούν χημικές ουσίες από τον αέρα και διάφορα αντικείμενα όπως υφάσματα, καλλυντικά, πλαστικά δοχεία και εντομοαπωθητικά, με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή. Οι ουσίες αυτές, […]

ΦΑΓΗΤΟ ΣΤΗΝ ΤΑΒΕΡΝΑ: Πόσες θερμίδες έχει το κάθε πιάτο και πώς να τα απολαύσεις χωρίς να πάρεις κιλά!

Συντάκτης 11 Αυγούστου 2016 (No)
Όπως και να το κάνουμε, το καλοκαίρι πάει “σετάκι” με το φαγητό στις ταβέρνες και στα εστιατόρια. Ως γνωστόν όμως, αυτές οι στιγμές απόλαυσης κρύβουν και πολλές παγίδες. Το φαγητό μετά το μπάνιο στη θάλασσα είναι ιεροτελεστία, γι” αυτο σου βρήκαμε τον τρόπο να το απολαύσεις χωρίς να χαλάσεις το πρόγραμμα της διατροφής σου, αρκεί […]

ΚΑΦΕΣ: Τελικά ευεργετεί ή βλάπτει;

Συντάκτης 8 Αυγούστου 2016 (No)
Καφές, ένα από τα πιο διάσημα διεγερτικά ροφήματα παγκοσμίως, του οποίου οι επιπτώσεις είναι ακόμα υπό συζήτηση. Πολλές αντικρουόμενες απόψεις έχουν διατυπωθεί από επιστήμονες και ειδικούς για τις ιδιότητές του. Θα μειώσει ή θα αυξήσει το προσδόκιμο ζωής σας; Τι κάνει ποιοτικό τον καφέ; Πράγματι ο decafeine δεν περιέχει καφεΐνη; Ποιοι απόλαυσαν το πρώτο φλιτζάνι; 1. Ναι, […]

ΜΑΥΡΙΣΜΑ: 6+1 μύθοι και πώς να προστατευθούμε

Συντάκτης 4 Αυγούστου 2016 (No)
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν, πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική, όπως υποστηρίζει ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, που παραθέτει τους επτά μύθους για την ηλιοπροστασία που έχουμε υιοθετήσει αρκετοί από εμάς. Οι μύθοι […]

ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ: Μύθοι και αλήθειες

Συντάκτης 2 Αυγούστου 2016 (No)
Μπορείς κανείς να πάθει έγκαυμα μέσα στο νερό; Είναι καλύτερα τα ακριβά αντηλιακά; Κάνει να χρησιμοποιούμε τα περσινά αντηλιακά; Ας ξεδιαλύνουμε τους μύθους από τις αλήθειες για τα αντηλιακά. ΜΥΘΟΣ. Αντηλιακό χρειαζόμαστε μόνο το καλοκαίρι Ίσως κάποτε, πριν από πολλές δεκαετίες, όταν δεν υπήρχε τρύπα του όζοντος, το μαύρισμα δεν είχε γίνει μόδα και οι […]

Οι 6 συνήθειες στο κρεβάτι που μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία

Συντάκτης 27 Ιουλίου 2016 (No)
Κρεβάτι. Το αγαπημένο σημείο του σπιτιού στο οποίο θέλεις να γυρίσεις μετά από μία κουραστική ημέρα. Στο μυαλό σου είναι ένα μέρος μαγικό. Σκέφτεσαι τα δροσερά σεντόνια του, την υπέροχη μυρωδιά τους, τα βολικά μαξιλάρια του. Είναι στην πραγματικότητα όμως έτσι όπως το φαντάζεσαι; Οι έρευνες λένε πως όχι και αποκαλύπτουν ότι ορισμένες από τις […]

ΔΙΑΙΤΑ: 7 τροφές για να κάψεις το λίπος!

Συντάκτης 24 Ιουλίου 2016 (No)
Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά. Εντάσσοντας παράλληλα σε αυτή κάποιες τροφές που έχει αποδειχθεί ότι διπλασιάζουν την καύση του λίπους, θα καταφέρετε να φτάσετε πιο γρήγορα στον στόχο σας. Οι τροφές αυτές είναι: Αγκινάρες Οι αγκινάρες ανήκουν στην κατηγορία των […]

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι. Εκεί που η «πείνα» βοηθάει

Συντάκτης 24 Ιουλίου 2016 (No)
Ο σοφός λαός λέει ότι νηστικό αρκούδι δεν χορεύει, σε μερικές περιπτώσεις όμως χρειάζεται το στομάχι να είναι άδειο ώστε να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας. Σχεδόν κάθε δραστηριότητα που κάνουμε μέσα στην ημέρα βασίζεται στα επαρκή επίπεδα ενέργειας, όμως όπως θα δείτε παρακάτω και η πείνα έχει τα καλά της! Σε καμία περίπτωση δεν […]
Powered by Friktoria.com