Υγεία

ΔΥΝΑΤΗ ΜΝΗΜΗ: Ο ρόλος της φιλίας και των κοινωνικών επαφών

Συντάκτης AllaNea.gr 6 Νοεμβρίου 2017 (No)
06.11.17, 08:09 ΔΥΝΑΤΗ ΜΝΗΜΗ: Ο ρόλος της φιλίας και των κοινωνικών επαφών Οι άνθρωποι που διατηρούν ισχυρές φιλίες στα γεράματα, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών ικανοτήτων τους. Οι ερευνητές του Κέντρου Γνωστικής Νευρολογίας και Νόσου Αλτσχάιμερ της Ιατρικής Σχολής του Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern ζήτησαν από 42 ηλικιωμένους να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο 42 σημείων, […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τι μπορείς να κάνεις για να «κάψεις» το γλυκό που μόλις έφαγες;

Συντάκτης AllaNea.gr 6 Νοεμβρίου 2017 (No)
08.00, 07:59 ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τι μπορείς να κάνεις για να «κάψεις» το γλυκό που μόλις έφαγες; Ελα μην αισθάνεσαι  τύψεις για αυτό το κομμάτι μιλφέιγ που μόλις γεύτηκες. Ανθρωπος είσαι κι εσύ και την έκανες την αμαρτία σου.  Δες μερικά πράγματα που πρέπει να κάνεις μέσα στην ημέρα (τα περισσότερα τουλάχιστον) για να γλιτώσεις από τις θερμίδες του. […]

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Εφαγες πολύ το προηγούμενο βράδυ; Δες πώς θα επανέλθεις άμεσα

Συντάκτης AllaNea.gr 3 Νοεμβρίου 2017 (No)
03.11.17, 08: 23 ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Εφαγες πολύ το προηγούμενο βράδυ; Δες πώς θα επανέλθεις άμεσα Συχνά ενώ το έχετε πάρει απόφαση, ότι πρέπει να ακολουθήσετε πιστά υγιεινές και ποιοτικές διατροφικές επιλογές στην καθημερινότητά σας, μπορεί να πέφτετε θύματα της λιγούρας και να καταναλώνετε τροφές που όχι μόνο θρεπτικές δεν είναι, αλλά επιβαρύνουν τη σιλουέτα σας με […]

ΓΑΛΑ vs ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Τι είναι καλύτερο να πίνεις το πρωί

Συντάκτης AllaNea.gr 3 Νοεμβρίου 2017 (No)
03.11.17, 08:05 ΓΑΛΑ vs ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Τι είναι καλύτερο να πίνεις το πρωί Ένα καλό πρωινό θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να εκπληρώσεις τις υποχρεώσεις σου, θα σε βοηθήσει να ελέγξεις την πείνα σου και να αποφύγεις τη δυσπεψία. Όταν έχεις μπροστά σου δύο εξίσου υγιεινές επιλογές, όπως το γάλα και ο χυμός πορτοκάλι, […]

ΕΠΙΜΟΝΗ ΚΟΥΡΑΣΗ: 6 κοινές παθήσεις εξηγούν τη μόνιμη εξάντληση

Συντάκτης AllaNea.gr 3 Νοεμβρίου 2017 (No)
03.11.17, 07:59 ΕΠΙΜΟΝΗ ΚΟΥΡΑΣΗ: 6 κοινές παθήσεις εξηγούν τη μόνιμη εξάντληση Συχνά κατηγορούμε τον μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης που μας ταλαιπωρεί. Και δικαιολογημένα, αφού οι ώρες της ημέρας φαίνεται να μην φτάνουν για να ισορροπήσουμε τέλεια την επαγγελματική, οικογενειακή και κοινωνική μας ζωή.   Αν […]

ΕΜΦΡΑΓΜΑ: 7 βήματα για να περιορίσετε τον κίνδυνο

Συντάκτης AllaNea.gr 31 Οκτωβρίου 2017 (No)
31.10.17, 07:34 ΕΜΦΡΑΓΜΑ: 7 βήματα για να περιορίσετε τον κίνδυνο Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι η μη αναστρέψιμη κυτταρική βλάβη λόγω παρατεταμένης μειωμένης παροχής αίματος (ισχαιμίας) που οδηγεί σε νέκρωση του καρδιακού μυός. Το έμφραγμα σχετίζεται με αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα διότι προκαλεί αιφνίδιο θάνατο. Οι μελέτες δείχνουν ότι το πρωί είναι πιο πιθανό κάποιος […]

ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ: Δώστε οριστική λύση με ΚΡΥΟΛΙΠΟΛΥΣΗ – ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ (από τον πλαστικό χειρουργό Αντώνη Τότη)

Συντάκτης AllaNea.gr 29 Οκτωβρίου 2017 (No)
29.10.17, 11:20 ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ: Δώστε οριστική λύση με ΚΡΥΟΛΙΠΟΛΥΣΗ – ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ (από τον πλαστικό χειρουργό Αντώνη Τότη) Κρυολιπόλυση είναι η μη-επεμβατική μόνιμη μείωση των λιποκυττάρων μέσω της παρατεταμένης έκθεσής τους σε έντονη ελεγχόμενη ψύξη (ιδανικά -9 °C) που προκαλεί απόπτωση. Χάρη στη νέα τεχνολογία του Cryolipo II, το τοπικά συσσωρευμένο λίπος, που αντιστέκεται […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Συντάκτης AllaNea.gr 28 Οκτωβρίου 2017 (No)
28.10.17, 7:58 ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο Η καλή διατροφή είναι, αναμφισβήτητα, σημαντική για μια καλή υγεία. Μια υγιεινή διατροφή, ποικιλόμορφη, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, να προωθήσει τη μακροζωία και να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, έμφραγμα, καρκίνο, διαβήτη και οστεοπόρωση. Εκτός από τα […]

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: 4 τροφές για να προλάβετε τα συμπτώματα

Συντάκτης AllaNea.gr 27 Οκτωβρίου 2017 (No)
27.10.17, 07:36 ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: 4 τροφές για να προλάβετε τα συμπτώματα Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος περιλαμβάνουν πονόλαιμο, καταρροή, πυρετό, βήχα, πονοκεφάλους. Καθώς οι θερμοκρασίες μειώνονται και η παραμονή σε κλειστούς χώρους, όπου η μετάδοση των ιών γίνεται πιο εύκολη, αυξάνεται, είναι χρήσιμο να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Δείτε τις […]

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ: Ταΐστε την με μαύρη σοκολάτα

Συντάκτης AllaNea.gr 25 Οκτωβρίου 2017 (No)
25.10.17, 20:18 ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ: Ταΐστε την με μαύρη σοκολάτα Το κοκτέιλ αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων που βρίσκονται στη σοκολάτα με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο, σας κάνει όχι μόνο να νιώθετε αλλά και να φαίνεστε καλά. Πολλοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η μέτρια κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, καταστρέφει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες των κυττάρων και αποδεικνύεται ένας ισχυρός σύμμαχος […]

Υγεία

ΔΥΝΑΤΗ ΜΝΗΜΗ: Ο ρόλος της φιλίας και των κοινωνικών επαφών

Συντάκτης AllaNea.gr 6 Νοεμβρίου 2017 (No)
06.11.17, 08:09 ΔΥΝΑΤΗ ΜΝΗΜΗ: Ο ρόλος της φιλίας και των κοινωνικών επαφών Οι άνθρωποι που διατηρούν ισχυρές φιλίες στα γεράματα, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών ικανοτήτων τους. Οι ερευνητές του Κέντρου Γνωστικής Νευρολογίας και Νόσου Αλτσχάιμερ της Ιατρικής Σχολής του Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern ζήτησαν από 42 ηλικιωμένους να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο 42 σημείων, […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τι μπορείς να κάνεις για να «κάψεις» το γλυκό που μόλις έφαγες;

Συντάκτης AllaNea.gr 6 Νοεμβρίου 2017 (No)
08.00, 07:59 ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τι μπορείς να κάνεις για να «κάψεις» το γλυκό που μόλις έφαγες; Ελα μην αισθάνεσαι  τύψεις για αυτό το κομμάτι μιλφέιγ που μόλις γεύτηκες. Ανθρωπος είσαι κι εσύ και την έκανες την αμαρτία σου.  Δες μερικά πράγματα που πρέπει να κάνεις μέσα στην ημέρα (τα περισσότερα τουλάχιστον) για να γλιτώσεις από τις θερμίδες του. […]

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Εφαγες πολύ το προηγούμενο βράδυ; Δες πώς θα επανέλθεις άμεσα

Συντάκτης AllaNea.gr 3 Νοεμβρίου 2017 (No)
03.11.17, 08: 23 ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Εφαγες πολύ το προηγούμενο βράδυ; Δες πώς θα επανέλθεις άμεσα Συχνά ενώ το έχετε πάρει απόφαση, ότι πρέπει να ακολουθήσετε πιστά υγιεινές και ποιοτικές διατροφικές επιλογές στην καθημερινότητά σας, μπορεί να πέφτετε θύματα της λιγούρας και να καταναλώνετε τροφές που όχι μόνο θρεπτικές δεν είναι, αλλά επιβαρύνουν τη σιλουέτα σας με […]

ΓΑΛΑ vs ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Τι είναι καλύτερο να πίνεις το πρωί

Συντάκτης AllaNea.gr 3 Νοεμβρίου 2017 (No)
03.11.17, 08:05 ΓΑΛΑ vs ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Τι είναι καλύτερο να πίνεις το πρωί Ένα καλό πρωινό θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να εκπληρώσεις τις υποχρεώσεις σου, θα σε βοηθήσει να ελέγξεις την πείνα σου και να αποφύγεις τη δυσπεψία. Όταν έχεις μπροστά σου δύο εξίσου υγιεινές επιλογές, όπως το γάλα και ο χυμός πορτοκάλι, […]

ΕΠΙΜΟΝΗ ΚΟΥΡΑΣΗ: 6 κοινές παθήσεις εξηγούν τη μόνιμη εξάντληση

Συντάκτης AllaNea.gr 3 Νοεμβρίου 2017 (No)
03.11.17, 07:59 ΕΠΙΜΟΝΗ ΚΟΥΡΑΣΗ: 6 κοινές παθήσεις εξηγούν τη μόνιμη εξάντληση Συχνά κατηγορούμε τον μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης που μας ταλαιπωρεί. Και δικαιολογημένα, αφού οι ώρες της ημέρας φαίνεται να μην φτάνουν για να ισορροπήσουμε τέλεια την επαγγελματική, οικογενειακή και κοινωνική μας ζωή.   Αν […]

ΕΜΦΡΑΓΜΑ: 7 βήματα για να περιορίσετε τον κίνδυνο

Συντάκτης AllaNea.gr 31 Οκτωβρίου 2017 (No)
31.10.17, 07:34 ΕΜΦΡΑΓΜΑ: 7 βήματα για να περιορίσετε τον κίνδυνο Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι η μη αναστρέψιμη κυτταρική βλάβη λόγω παρατεταμένης μειωμένης παροχής αίματος (ισχαιμίας) που οδηγεί σε νέκρωση του καρδιακού μυός. Το έμφραγμα σχετίζεται με αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα διότι προκαλεί αιφνίδιο θάνατο. Οι μελέτες δείχνουν ότι το πρωί είναι πιο πιθανό κάποιος […]

ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ: Δώστε οριστική λύση με ΚΡΥΟΛΙΠΟΛΥΣΗ – ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ (από τον πλαστικό χειρουργό Αντώνη Τότη)

Συντάκτης AllaNea.gr 29 Οκτωβρίου 2017 (No)
29.10.17, 11:20 ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ: Δώστε οριστική λύση με ΚΡΥΟΛΙΠΟΛΥΣΗ – ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ (από τον πλαστικό χειρουργό Αντώνη Τότη) Κρυολιπόλυση είναι η μη-επεμβατική μόνιμη μείωση των λιποκυττάρων μέσω της παρατεταμένης έκθεσής τους σε έντονη ελεγχόμενη ψύξη (ιδανικά -9 °C) που προκαλεί απόπτωση. Χάρη στη νέα τεχνολογία του Cryolipo II, το τοπικά συσσωρευμένο λίπος, που αντιστέκεται […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Συντάκτης AllaNea.gr 28 Οκτωβρίου 2017 (No)
28.10.17, 7:58 ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο Η καλή διατροφή είναι, αναμφισβήτητα, σημαντική για μια καλή υγεία. Μια υγιεινή διατροφή, ποικιλόμορφη, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, να προωθήσει τη μακροζωία και να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, έμφραγμα, καρκίνο, διαβήτη και οστεοπόρωση. Εκτός από τα […]

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: 4 τροφές για να προλάβετε τα συμπτώματα

Συντάκτης AllaNea.gr 27 Οκτωβρίου 2017 (No)
27.10.17, 07:36 ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: 4 τροφές για να προλάβετε τα συμπτώματα Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος περιλαμβάνουν πονόλαιμο, καταρροή, πυρετό, βήχα, πονοκεφάλους. Καθώς οι θερμοκρασίες μειώνονται και η παραμονή σε κλειστούς χώρους, όπου η μετάδοση των ιών γίνεται πιο εύκολη, αυξάνεται, είναι χρήσιμο να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Δείτε τις […]

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ: Ταΐστε την με μαύρη σοκολάτα

Συντάκτης AllaNea.gr 25 Οκτωβρίου 2017 (No)
25.10.17, 20:18 ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ: Ταΐστε την με μαύρη σοκολάτα Το κοκτέιλ αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων που βρίσκονται στη σοκολάτα με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο, σας κάνει όχι μόνο να νιώθετε αλλά και να φαίνεστε καλά. Πολλοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η μέτρια κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, καταστρέφει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες των κυττάρων και αποδεικνύεται ένας ισχυρός σύμμαχος […]
Powered by Friktoria.com