Υγεία

Ξεκούραση: 7 Μυστικά για καλύτερο ύπνο

Συντάκτης 21 Φεβρουαρίου 2015 (No)
  Δεν είχαν άδικο οι γονείς όταν μας υποχρέωναν μικρούς να πάμε νωρίς για ύπνο. Οι ώρες του ύπνου είναι η πιο σημαντική στιγμή της ημέρας (ή μάλλον της νύχτας) για τον οργανισμό μας.Ο ύπνος δίνει στο σώμα την ευκαιρία να ξεκουραστεί αποβάλλοντας την κούραση της ημέρας και να «γεμίζει» τις μπαταρίες μας για την αρχή […]

Νέο ελπιδοφόρο εμβόλιο κατά του HIV

Συντάκτης 20 Φεβρουαρίου 2015 (No)

Έχεις παραπανίσια κιλά; Πιες κόκκινο κρασί και «κάψτα»!

Συντάκτης 20 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Το κόκκινο κρασί μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος και να βοηθήσει αποτελεσματικά στο «κάψιμο» του λίπους. Τι λένε οι έρευνες.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να πίνουμε νερό όταν ξυπνάμε;

Συντάκτης 19 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Κάθε πρωί όταν ξυπνάμε εκτός ότι χρειαζόμαστε μερικά λεπτά για να χουζουρέψουμε υπάρχουν και άλλα σημαντικά πράγματα για να ξεκινήσουμε την μέρα. Εκτός από ένα καλό πρωινό το πιο σημαντικό είναι να πιούμε τουλάχιστον ένα μπουκαλάκι νερό! Το να πιούμε νερό το πρωί μόλις ξυπνήσουμε είναι πάρα πολύ σημαντικό για την υγεία μας; Γιατί είναι […]

Είσαι e-ξαρτημένος; Δες τι προκαλεί η εξάρτηση με την τεχνολογία στον οργανισμό σου!

Συντάκτης 19 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Είσαι και εσύ από αυτούς που «λιώνουν» καθημερινά με τις ώρες πάνω από ένα κινητό, tablet, λάπτοπ ή μία κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών; Μάθε τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό σου, η εξάρτηση ή καλύτερα όλο αυτό το ατελείωτο… κάψιμο που σε κρατά νύχτα-μέρα μπροστά από μία οθόνη. Μάτια Η πιο άμεση συνέπεια στο λιώσιμό σου είναι […]

Ολα έχουν ημερομηνία λήξης! Ακόμα και το μαξιλάρι και το στρώμα και τα σφουγγάρια μας…Δείτε πότε ΠΡΕΠΕΙ να τα αλλάζετε!

Συντάκτης 18 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Πόση διάρκεια ζωής έχουν το μαξιλάρι, η οδοντόβουρτσα, η χτένα μας, αλλά και τα τάπερ που ζεσταίνουμε το φαγητό; Κάθε πότε πρέπει να αντικαθιστούμε το σφουγγαράκι της κουζίνας και το σφουγγάρι σώματος; Αν ανήκετε σε αυτούς που πιστεύουν ότι ημερομηνία λήξης έχουν μόνο τα τρόφιμα, τότε μάλλον θα σας απογοητεύσουμε. Πολλά από τα αντικείμενα που […]

Οι ασθένειες του γραφείου

Συντάκτης 17 Φεβρουαρίου 2015 (No)

Υγεία

Ξεκούραση: 7 Μυστικά για καλύτερο ύπνο

Συντάκτης 21 Φεβρουαρίου 2015 (No)
  Δεν είχαν άδικο οι γονείς όταν μας υποχρέωναν μικρούς να πάμε νωρίς για ύπνο. Οι ώρες του ύπνου είναι η πιο σημαντική στιγμή της ημέρας (ή μάλλον της νύχτας) για τον οργανισμό μας.Ο ύπνος δίνει στο σώμα την ευκαιρία να ξεκουραστεί αποβάλλοντας την κούραση της ημέρας και να «γεμίζει» τις μπαταρίες μας για την αρχή […]

Νέο ελπιδοφόρο εμβόλιο κατά του HIV

Συντάκτης 20 Φεβρουαρίου 2015 (No)

Έχεις παραπανίσια κιλά; Πιες κόκκινο κρασί και «κάψτα»!

Συντάκτης 20 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Το κόκκινο κρασί μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος και να βοηθήσει αποτελεσματικά στο «κάψιμο» του λίπους. Τι λένε οι έρευνες.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να πίνουμε νερό όταν ξυπνάμε;

Συντάκτης 19 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Κάθε πρωί όταν ξυπνάμε εκτός ότι χρειαζόμαστε μερικά λεπτά για να χουζουρέψουμε υπάρχουν και άλλα σημαντικά πράγματα για να ξεκινήσουμε την μέρα. Εκτός από ένα καλό πρωινό το πιο σημαντικό είναι να πιούμε τουλάχιστον ένα μπουκαλάκι νερό! Το να πιούμε νερό το πρωί μόλις ξυπνήσουμε είναι πάρα πολύ σημαντικό για την υγεία μας; Γιατί είναι […]

Είσαι e-ξαρτημένος; Δες τι προκαλεί η εξάρτηση με την τεχνολογία στον οργανισμό σου!

Συντάκτης 19 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Είσαι και εσύ από αυτούς που «λιώνουν» καθημερινά με τις ώρες πάνω από ένα κινητό, tablet, λάπτοπ ή μία κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών; Μάθε τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό σου, η εξάρτηση ή καλύτερα όλο αυτό το ατελείωτο… κάψιμο που σε κρατά νύχτα-μέρα μπροστά από μία οθόνη. Μάτια Η πιο άμεση συνέπεια στο λιώσιμό σου είναι […]

Ολα έχουν ημερομηνία λήξης! Ακόμα και το μαξιλάρι και το στρώμα και τα σφουγγάρια μας…Δείτε πότε ΠΡΕΠΕΙ να τα αλλάζετε!

Συντάκτης 18 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Πόση διάρκεια ζωής έχουν το μαξιλάρι, η οδοντόβουρτσα, η χτένα μας, αλλά και τα τάπερ που ζεσταίνουμε το φαγητό; Κάθε πότε πρέπει να αντικαθιστούμε το σφουγγαράκι της κουζίνας και το σφουγγάρι σώματος; Αν ανήκετε σε αυτούς που πιστεύουν ότι ημερομηνία λήξης έχουν μόνο τα τρόφιμα, τότε μάλλον θα σας απογοητεύσουμε. Πολλά από τα αντικείμενα που […]

Οι ασθένειες του γραφείου

Συντάκτης 17 Φεβρουαρίου 2015 (No)
Powered by Friktoria.com