LIFE & HEALTH

ΓΥΝΑΙΚΑ: 5 τρόποι να διαχειριστείς το γεγονός ότι το παιδί σου μεγαλώνει!

Συντάκτης 7 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΓΥΝΑΙΚΑ: 5 τρόποι να διαχειριστείς το γεγονός ότι το παιδί σου μεγαλώνει! Ο κόσμος εκεί έξω είναι τεράστιος και θέλεις να κρατήσεις τα μωρά σου ασφαλή και προστατευμένα για όσο το δυνατόν περισσότερο καιρό γίνεται. Όμως, μεγαλώνουν είτε το θέλεις είτε όχι. Αν, λοιπόν, βρεθείς σε σημείο να πεις πως το παιδί σου έχει μεγαλώσει […]

ΖΩΔΙΑ: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 07/10/2016

Συντάκτης 7 Οκτωβρίου 2016 (No)
Κριός Αγαπητέ Κριέ η σημερινή Παρασκευή με τον Ερμή να κάνει την είσοδο του στο ζώδιο του Ζυγού θα είναι μέρα λύσεων για εσένα. Υπάρχουν θέματα, που σε προβληματίζουν εδώ και καιρό και τώρα πρέπει να τελειώνεις με αυτά. Θα χρειαστεί ίσως λίγη προσπάθεια παραπάνω και κυρίως ευελιξία για να μπορέσεις να συνεννοηθείς όπως θέλεις, […]

Διώξτε την καούρα με 7 κινήσεις (Από τη διαιτολόγο διατροφολόγο Αρχοντούλα Μπακιρτζή)

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Από την κλινική διαιτολόγο διατροφολόγο Αρχοντούλα Μπακιρτζή Απαλλαγείτε από το αίσθημα καύσου στον οισοφάγο και γλιτώστε από τέτοιου είδους πεπτικές ενοχλήσεις, με 7 τροφές που καταπραΰνουν τα συμπτώματα. Συνήθως μετά από λιπαρά, βαριά, τηγανητά και πικάντικα γεύματα, οι καούρες παραμονεύουν και μπορεί να μας χτυπήσουν… την πόρτα, προκαλώντας μας δυσφορία. Υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που […]

ΓΟΝΕΙΣ: 10 φράσεις που τα παιδιά θέλουν να ακούν από εσάς κάθε μέρα!

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Η οικογένειά μας και τα παιδιά μας είναι η πρώτη και τελευταία μας προτεραιότητα. Τα αγαπάμε με όλο μας το είναι και ψάχνουμε πάντα τον καλύτερο τρόπο να τα διαπαιδαγωγήσουμε, ώστε να μεγαλώσουν με αξίες. Θέλουμε να εξελιχθούν σε καλούς , ευτυχισμένους και υγιείς ανθρώπους. Εκτός από την αγάπη μας όμως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ: Τα 7 σφάλματα που κάνουν όλες οι γυναίκες

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
  ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ: Τα 7 σφάλματα που κάνουν όλες οι γυναίκες Ας πιάσουμε το θέμα ως γυναίκες, και το αντιμετωπίσουμε με πλήρη αυτογνωσία. Ακούμε συχνά για τα σφάλματα που κάνουμε είτε στις σχέσεις μας, είτε στις γενικότερες επιλογές της ζωής μας. Συνήθως όμως, οι συμβουλές που μας δίνονται περιστρέφονται γύρω από τους άντρες, και όχι γύρω από εμάς και […]

ΠΑΙΔΟΦΙΛΙΑ: Τι πρέπει να προσέχουν γονείς και παιδιά

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Τα περιστατικά παιδεραστίας συνεχώς αυξάνουν. Στην Ελληνική Αστυνομία η αρμόδια Υποδιεύθυνση προσπαθεί να διαλευκάνει και να προστατέψει τα θύματα. Αλήθεια, ποιο είναι το προφίλ του διεστραμμένου δράστη, τι πρέπει να προσέχουν παιδιά και γονείς; Οι απαντήσεις στο Πρακτορείο, το περιοδικό του ΑΠΕ-ΜΠΕ, που κυκλοφορεί σήμερα. Του Δημοσθένη Καλαμπάκα Σε μάστιγα της εποχής μας έχει εξελιχθεί […]

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: Παχυσαρκία, νευρική ανορεξία – Γιατί ενισχύονται ταυτόχρονα στην Ελλάδα;

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: Παχυσαρκία, νευρική ανορεξία – Γιατί ενισχύονται ταυτόχρονα στην Ελλάδα; Παχυσαρκία- Νευρική Ανορεξία: Ακόμη και αν δεν φαίνεται με την πρώτη ματιά, αποτελούν τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος.   Κείμενο:Μαρία Τσιάκα,  Διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, www.hcfed.gr Είναι τυχαίο γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία εξελίσσεται σε πανδημία στην χώρα μας […]

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟY: Δεν είναι μόνο κληρονομικός- 4 ακόμα παράγοντες κινδύνου που δε γνωρίσαμε

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟY: Δεν είναι μόνο κληρονομικός- 4 ακόμα παράγοντες κινδύνου που δε γνωρίσαμε Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Καμπάνιες και δράσεις σε όλο τον κόσμο στοχεύουν στη διάδοση πληροφοριών και στην ευαισθητοποίηση του κοινού για την έγκαιρη διάγνωση, την αποτελεσματική θεραπεία και την παρηγορητική φροντίδα που σχετίζονται με τη […]

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 06/10/2016

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 06/10/2016 Κριός Η σημερινή Πέμπτη αγαπητέ Κριέ είναι αρκετά δύσκολη και θα χρειαστεί προσοχή και κυρίως ψυχραιμία για να αποφύγεις τις δυσάρεστες εξελίξεις. Δώσε ιδιαίτερη σημασία σε ζητήματα που αφορούν το οικογενειακό σου περιβάλλον και απόφυγε να μπλεχτείς σε διαμάχες και διαφωνίες που θα ταράξουν τις υπάρχουσες ισορροπίες. Αισθηματικές Στα […]

ΓΥΝΑΙΚΑ: Αυτή είναι η κατάλληλη γυμναστική μετά τα 40!

Συντάκτης 5 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΓΥΝΑΙΚΑ: Αυτή είναι η κατάλληλη γυμναστική μετά τα 40! Η γυμναστική μετά τα σαράντα φαντάζει ίσως για πολλές γυναίκες δύσκολη υπόθεση ή και άπιαστο όνειρο. Ωστόσο, ποιος είπε ότι πρέπει να είσαι μυημένη στα σπορ από μικρή ηλικία για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου σε φόρμα; Ακόμα και μετά τα σαράντα, οι εξειδικευμένοι γυμναστές βρίσκουν […]

LIFE & HEALTH

ΓΥΝΑΙΚΑ: 5 τρόποι να διαχειριστείς το γεγονός ότι το παιδί σου μεγαλώνει!

Συντάκτης 7 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΓΥΝΑΙΚΑ: 5 τρόποι να διαχειριστείς το γεγονός ότι το παιδί σου μεγαλώνει! Ο κόσμος εκεί έξω είναι τεράστιος και θέλεις να κρατήσεις τα μωρά σου ασφαλή και προστατευμένα για όσο το δυνατόν περισσότερο καιρό γίνεται. Όμως, μεγαλώνουν είτε το θέλεις είτε όχι. Αν, λοιπόν, βρεθείς σε σημείο να πεις πως το παιδί σου έχει μεγαλώσει […]

ΖΩΔΙΑ: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 07/10/2016

Συντάκτης 7 Οκτωβρίου 2016 (No)
Κριός Αγαπητέ Κριέ η σημερινή Παρασκευή με τον Ερμή να κάνει την είσοδο του στο ζώδιο του Ζυγού θα είναι μέρα λύσεων για εσένα. Υπάρχουν θέματα, που σε προβληματίζουν εδώ και καιρό και τώρα πρέπει να τελειώνεις με αυτά. Θα χρειαστεί ίσως λίγη προσπάθεια παραπάνω και κυρίως ευελιξία για να μπορέσεις να συνεννοηθείς όπως θέλεις, […]

Διώξτε την καούρα με 7 κινήσεις (Από τη διαιτολόγο διατροφολόγο Αρχοντούλα Μπακιρτζή)

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Από την κλινική διαιτολόγο διατροφολόγο Αρχοντούλα Μπακιρτζή Απαλλαγείτε από το αίσθημα καύσου στον οισοφάγο και γλιτώστε από τέτοιου είδους πεπτικές ενοχλήσεις, με 7 τροφές που καταπραΰνουν τα συμπτώματα. Συνήθως μετά από λιπαρά, βαριά, τηγανητά και πικάντικα γεύματα, οι καούρες παραμονεύουν και μπορεί να μας χτυπήσουν… την πόρτα, προκαλώντας μας δυσφορία. Υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που […]

ΓΟΝΕΙΣ: 10 φράσεις που τα παιδιά θέλουν να ακούν από εσάς κάθε μέρα!

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Η οικογένειά μας και τα παιδιά μας είναι η πρώτη και τελευταία μας προτεραιότητα. Τα αγαπάμε με όλο μας το είναι και ψάχνουμε πάντα τον καλύτερο τρόπο να τα διαπαιδαγωγήσουμε, ώστε να μεγαλώσουν με αξίες. Θέλουμε να εξελιχθούν σε καλούς , ευτυχισμένους και υγιείς ανθρώπους. Εκτός από την αγάπη μας όμως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ: Τα 7 σφάλματα που κάνουν όλες οι γυναίκες

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
  ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ: Τα 7 σφάλματα που κάνουν όλες οι γυναίκες Ας πιάσουμε το θέμα ως γυναίκες, και το αντιμετωπίσουμε με πλήρη αυτογνωσία. Ακούμε συχνά για τα σφάλματα που κάνουμε είτε στις σχέσεις μας, είτε στις γενικότερες επιλογές της ζωής μας. Συνήθως όμως, οι συμβουλές που μας δίνονται περιστρέφονται γύρω από τους άντρες, και όχι γύρω από εμάς και […]

ΠΑΙΔΟΦΙΛΙΑ: Τι πρέπει να προσέχουν γονείς και παιδιά

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Τα περιστατικά παιδεραστίας συνεχώς αυξάνουν. Στην Ελληνική Αστυνομία η αρμόδια Υποδιεύθυνση προσπαθεί να διαλευκάνει και να προστατέψει τα θύματα. Αλήθεια, ποιο είναι το προφίλ του διεστραμμένου δράστη, τι πρέπει να προσέχουν παιδιά και γονείς; Οι απαντήσεις στο Πρακτορείο, το περιοδικό του ΑΠΕ-ΜΠΕ, που κυκλοφορεί σήμερα. Του Δημοσθένη Καλαμπάκα Σε μάστιγα της εποχής μας έχει εξελιχθεί […]

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: Παχυσαρκία, νευρική ανορεξία – Γιατί ενισχύονται ταυτόχρονα στην Ελλάδα;

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: Παχυσαρκία, νευρική ανορεξία – Γιατί ενισχύονται ταυτόχρονα στην Ελλάδα; Παχυσαρκία- Νευρική Ανορεξία: Ακόμη και αν δεν φαίνεται με την πρώτη ματιά, αποτελούν τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος.   Κείμενο:Μαρία Τσιάκα,  Διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, www.hcfed.gr Είναι τυχαίο γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία εξελίσσεται σε πανδημία στην χώρα μας […]

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟY: Δεν είναι μόνο κληρονομικός- 4 ακόμα παράγοντες κινδύνου που δε γνωρίσαμε

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟY: Δεν είναι μόνο κληρονομικός- 4 ακόμα παράγοντες κινδύνου που δε γνωρίσαμε Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Καμπάνιες και δράσεις σε όλο τον κόσμο στοχεύουν στη διάδοση πληροφοριών και στην ευαισθητοποίηση του κοινού για την έγκαιρη διάγνωση, την αποτελεσματική θεραπεία και την παρηγορητική φροντίδα που σχετίζονται με τη […]

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 06/10/2016

Συντάκτης 6 Οκτωβρίου 2016 (No)
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 06/10/2016 Κριός Η σημερινή Πέμπτη αγαπητέ Κριέ είναι αρκετά δύσκολη και θα χρειαστεί προσοχή και κυρίως ψυχραιμία για να αποφύγεις τις δυσάρεστες εξελίξεις. Δώσε ιδιαίτερη σημασία σε ζητήματα που αφορούν το οικογενειακό σου περιβάλλον και απόφυγε να μπλεχτείς σε διαμάχες και διαφωνίες που θα ταράξουν τις υπάρχουσες ισορροπίες. Αισθηματικές Στα […]

ΓΥΝΑΙΚΑ: Αυτή είναι η κατάλληλη γυμναστική μετά τα 40!

Συντάκτης 5 Οκτωβρίου 2016 (No)
ΓΥΝΑΙΚΑ: Αυτή είναι η κατάλληλη γυμναστική μετά τα 40! Η γυμναστική μετά τα σαράντα φαντάζει ίσως για πολλές γυναίκες δύσκολη υπόθεση ή και άπιαστο όνειρο. Ωστόσο, ποιος είπε ότι πρέπει να είσαι μυημένη στα σπορ από μικρή ηλικία για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου σε φόρμα; Ακόμα και μετά τα σαράντα, οι εξειδικευμένοι γυμναστές βρίσκουν […]
Powered by Friktoria.com